一家人做的几道下饭菜营养美味简单易学

　　每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉，我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货，我十分的爱吃，也爱做菜，我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。
　　蒜味蒸鳕鱼
　　食材
　　原料：鳕鱼1片、蒜头5粒、红辣椒1根、青葱1根、姜、香油、
　　调料：盐、白胡椒粉、酱油。
　　做法
　　1。将鳕鱼洗净备用。
　　2。再将姜、蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
　　3。将做法2的所有辛香料与所有的调味料拌匀。
　　4。将做法1洗好的鳕鱼放入磁盘中，倒入做法3的调味料。
　　5。最后将做法4放入蒸笼里，以大火蒸约8分钟即可
　　沸腾肝片
　　原料：
　　猪肝200克、青笋片150克、芹菜节、蒜苗节各50克、葱花20克、煳辣油1000毫升、干辣椒节50克、干青花椒20克、盐、料酒、姜葱汁、湿生粉各适量
　　制法：
　　1、用盐把青笋片、芹菜节和蒜苗节拌匀，稍腌便放盘里垫底。
　　2、把猪肝切成薄片，纳盆加盐、料酒、姜葱汁和湿生粉拌匀，腌渍一会儿后，铺在垫有蔬
　　菜的盘里。
　　3、锅里放煳辣油烧至七成热，下干辣椒节和干青花椒炸香后，出锅倒在盘内肝片上，利
　　用高油温将其烫熟，最后撒入葱花便可上桌。
　　酸菜鱼
　　原料
　　主料：鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。
　　辅料：鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
　　做法
　　1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃，剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
　　2、将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。
　　3、将鱼肉斜刀片成百姓0。3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
　　4、将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡癞椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。
　　黄瓜溜猪肉
　　材料：猪肉250g、黄瓜500g、油、姜半个、豆瓣20g、酱油5ml、淀粉10g、盐、味精
　　做法：
　　1、黄瓜去皮洗净，滚刀切成条块
　　2、猪肉片成大片的薄片，加入豆瓣、姜丝、酱油再加入湿淀粉（淀粉加少量水打湿）
　　3、用手抓匀肉片，使调料均匀的糊在肉片上，锅里加油烧烫，油可以适量多一点，倒入肉片大火溜半分钟
　　4、再将肉片铲起来放在一边，锅里留下适量油，倒入黄瓜翻炒一分钟左右
　　5、接着倒入肉片炒上几大铲，加入盐、味精翻炒即可出锅
　　很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱，供大家学习，喜欢的别忘了关注下，每天都会准时更新最新的美食菜谱！希望你们能喜欢！