刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力，仰躺能起到保护作用。但满月以后，宝宝就不能一直仰面朝天了。此时，家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼，第一个要练的动作就是抬头。抬头，不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉，还能增加肺活量，预防呼吸道疾病，对早期的视觉发育也有益。
　　训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着，主动刺激其抬起头部。满月后，父母可以适当让宝宝趴一会儿，每次半分钟，每天12次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他，抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2。5厘米为宜。
　　2个月后，俯卧时间可适当延长，下巴离开床面的高度也能达57。5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴，每天24次，每次1分钟左右，同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴，翻身时也不要心急，要让宝宝感觉自然、舒服。
　　34个月时，宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮，可以逐渐支撑前半身，挺起胸部，脑袋抬起和床面可达90度，时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头，比如让宝宝趴在床上，妈妈身体一边慢慢往后仰，一边说着宝宝抬头，让宝宝自然将头抬起。

长大后我将成为你小时候，家门口总是有一个小小的西瓜摊子。每当酷暑难耐的夏天到来，就能听见卖西瓜嘞又大又甜的西瓜这样的吆喝声。一个夏天，我和妈妈一同买西瓜解解暑，正与老板砍价，双方都不肯退……小乌龟瞧！这个高傲的家伙是谁？它的壳硬硬的，多么显眼。哈哈，它呀，其实是我家的新成员小乌龟。它有着一身绿油油的肤色，前面有个倒三角似的嘴巴，眼眶里镶着一对黑珍珠，明亮极了。肚皮……那一刻几分甜蜜在心头每一个人的母亲，都愿意无私地为自己的子女付出，她从不抱怨自己的辛苦。有一些同学没有听到过自己母亲说过一句抱怨的话，就认为自己的母亲其实并不辛苦。但是，谁曾想过，自己的母亲有多长……多功能床目前，大多数家庭的床都是普普通通的，主要功能就是让你躺着睡觉。大家是否想过，我们可以拥有一张具有更多功能的床呢？让我们一起来见识一下吧！看！摆在我们眼前的是一张可以上下移……后脚跟痛是为什么啊后脚跟痛，相信大家对于这个都是不陌生的，这是一种脚上的疾病，上了年纪的朋友应该还是非常的清楚，都深有体会，脚后跟痛起来非常的难受，还会影响走路，不正确的走路方式或者不健康的生活……慢性非萎缩性胃炎伴胆汁返流应该吃什么胃病困扰了很多人，很多人由于胃病导致了生活和工作上的困扰，同时还会导致饮食变差，变得营养不良。其中有一种胃病叫做慢性非萎缩性胃炎伴胆汁返流，这也是一种非常常见的胃病，一旦患病非……什么是引产全面的了解一下可能因为身体或者家庭的原因，一些女性需要做引产手术。但是对引产不是很了解，什么是引产，引产的危害有哪些？做引产的最佳时间是什么时候？下面我们就一起来了解一下吧。什么是引产……一言不合就变胖情绪化饮食有没有你人都是情感的动物，特别是女人，很容易就会被情绪所影响，都说千金难买你高兴说的就是这个。那么女生不开心了要怎么办呢？给大家举个例子：有些美眉平时上班很忙，于是就去找了个专业的专家……碰瓷有哪些新计俩据说，碰瓷是清朝末年的一些没落的八旗子弟发明的。这些人平日里手捧一件名贵的瓷器（当然是赝品），行走于闹市街巷。然后瞅准机会，故意让行使的马车不小心碰他一下，他手中的瓷器随即落地……电动轮椅上路有哪些安全隐患电动轮椅给老人带来方便的同时也带来了危险，特别是老人上路的时候，更是给大家带来了危险，怎样安全驾驶呢？老年人轮椅的使用常识你知道多少呢？我们和本站看看吧。电动轮椅是广大受……韩国吕牌洗发水有哪些功效韩国洗发水吕是明星百变女王尹恩惠代言产品，用户评价非常好用的一款洗发水，受到了很多国家的消费者的喜爱。韩国吕牌洗发水有哪些功效呢？韩国吕系列有不同颜色的洗发水，不同颜色有不同的……老人如何应对洗钱诈骗老人如何应对洗钱诈骗呢？如今，使用手机的老年人越来越多，但手机在给老人带来方便的同时麻烦也不少，经常有老年人到社区反映自己收到疑似诈骗的短信，有的还因此蒙受经济损失。老人遇到电……