读书笔记成为极少数精彩语录

　　作者
　　李栩然，知乎大V，获得618870次赞同、124532次感谢、526629次收藏，拥有全网矩阵粉丝百万，其公众号栩先生被有道云笔记和新榜评为职场技能领域十大价值微信公众号之一。
　　他擅长以独特的角度、有趣的写法，为读者提供深度的思考、切实的干货，被粉丝亲切地称为学长，已创作众多具有良好口碑的热文，并被包括人民日报、共青团中央、有书、读者、灼见等各大公众号平台转载。
　　内容
　　《成为极少数》，是一个自媒体人写的有关职场和个人成长的书。全书分为自我与动力、方向与精进、时间与平台、视野与格局四章，全书从个人目标的确立，讲到业余时间的规划，再到思维方式的更新。因为是自媒体人写的，本书语言很接地气，而且引用了许多案例和思维模型，听来很有趣，有时甚至引人发笑。
　　笔记摘要
　　为什么会取这样一个书名？
　　封面上的一段话其实就是说明：
　　每个人都有束缚自己的茧，未破之前，都过着虫一样的人生。真正的成长，都需要拟孤独的翻山越岭。
　　而古往今来，能突破这样的束缚，过上自己理想生活的人，永远都是极少数。
　　而我们，如何才有可能成为这样的极少数？
　　很多时候，我们都会努力学习不少与个人能力提升、职场进阶相关的知识。但如果仅仅只有这些知识，也是远远不够的。
　　互联网带来了一个极速变化的时代。终身成长之路上，我们不仅需要向脚下看，让自己在山间走得更快、更稳；也需要向内看，去拥有不断翻山越岭的内心动力；需要向外看，看清崇山峻岭中真正值得追寻的美景，廓清炫人眼目的谜障；还需要向前看、向后看，去感受另一种伟大的力量：时间的力量。
　　所以，这本书也由四个部分组成：
　　一、自我与动力。关注自我这个点，才能拥有持续的自驱力。
　　二、方向与精进。找到方向线路，不断地精进。
　　三、时间与平台。依托平台的横向力量，以及时间的纵向力量，去获得更立体地成长。
　　四、视野与格局。我们还需要想明白个人成长中的一些基本观念，让视野和格局不断升维。
　　一、自我与动力
　　1、觉醒：自我驱动的人事不会焦虑的自我驱动，就是有一种自己跟自己叫狠劲儿的精神，是一种比意志力更本质的东西。在心理学说的专有名词是皮格马利翁效应：你内心相信和坚持的东西，终会引领你走到你想去的地方。面对社会趋势的巨大不确定性：最佳的策略就是保持自己的确定性。
　　2、上进：只有突破才叫上进上进，只是一种不断向前的状态；而人生，更应该是一个量变引起质变的过程。
　　3、动力：我经常对自己吹牛皮自我的激励、自我的认同，能切切实实的产生强大的推动力量。
　　4、自律：围绕目标的自我约束能够帮助你建立自律的最好方法，就是三个字干大事。当你定下了干大事的目标，就可以让日常习惯的每一点，都变成向着目标前进的一小步。
　　5、专注：做到勤奋的样子很容易专注包括自下而上和自上而下两套神经系统，分别对应着本能驱动和动机驱动。你有多强烈的动机，才能在多大程度上掌控自己的注意力（策略：打造有利于专注的环境，训练进入专注模式，努力激发专注的心流注意力和兴趣结合的办法，把能力发挥到了极致的办法）。
　　6、情绪：愤怒是可以利用的武器让情绪成为处理问题、解决难题和塑造性格的手段。处理愤怒情绪的方法：暂缓处理，而不是不处理；可以转移注意力，但不要迁就情绪（踢猫效应）为反应过度道歉，而不是为愤怒道歉；表达愤怒，而不是表现愤怒。
　　7、立身：在30岁时想明白、活清楚三十而立，不是告诉你做到了什么，而是提醒你心中有数知道应该干点什么。想清楚、活明白成为什么人、过咋样的生活、实现何价值？吃得苦、受的辱一切的获得都要付出代价；不物欲、不满足延迟满足，坚持想法。
　　二、方向与精进
　　1、思维：建立三个思维，增加竞争优势。工作中要有抢跑思维；减少无效社交；明年不确立同样的目标。好目标法则：S（具体）M（可度量）A（可实现）R（相关性）T（有时限）
　　2、规划：业余时间如何不失控把让人累的大目标，转化为易实现的小目标。有用的包括：21天形成一个习惯，周末梳理本周工作与下周计划，每周的娱乐时间限量。
　　3、准备：多做能终身受益的事情时间是资本，30岁以后有效时间跳水，积累独特的经历也很重要（谈恋爱、交朋友、做几件匪夷所思的事情等等）年轻时应该要多做的事情：1。工具、技能习得类，如与兴趣爱好有关的乐器演奏、球类运动，和生活相关的做菜、驾驶，以及和未来职场有关的PS（图像处理软件）、PPT（演示文稿软件）、VBA（宏语言）技能等；2。收益与时间长短正相关类，如存钱、记笔记等；3。以投入时间为代价且存在突破机会类，如参加一些自己擅长的比赛、考级、考证等；4。短期消耗时间，长期却存在收益类，即积累一些独特的、能够确实让自己长见识的经历，如看海量电影或TED视频后再以自己的方式输出等。作者在这里所说的年轻时主要是指还在学校学习的时候。
　　4、写作：价值大但如何坚持和开始写作是工作和生活中最通用最稀缺的能力，也是对个人品牌最具价值的能力。办法有两个：一是坚持，二是选择最可能被关注的内容去写，并想办法及时获得反馈。
　　5、学习：碎片化学习的正确方法关于碎片化学习：1。哪些时候可以碎片化学习？当你要解决具体问题的时候（尤其是进入新领域）；2。哪些时候不能碎片化学习？当你要增长知识，研究学问的时候；3。如何利用好碎片化学习？第一步：看。第二步：存记录。第三步：输出（最重要的一步）。第四步：再整理（使其系统化）。在这里，我很认同作者的两句话，一是碎片化的东西只是信息，结构化的信息才是知识。考察一个人是不是有某个领域的知识，不应考它信息，而应看它能不能再信息之间构建关联。二是碎片化学习的核心方法就是碎片化学习体系化整理。
　　6、长板：磨炼我的杀手锏互联网时代最大的特点，就是每个人的优势都可能被放大。后来者居上，要么靠一技之长，要么在自己感兴趣并且擅长的领域精耕细作。找到自己独特的杀手锏后，要饱和式投入（快速进入，把能投入的精力都投进去）
　　7、求索：永远给自己时间和空间物质生活和你满足的占有欲，都不会让你自豪；只有那些受你影响、被你改变过的人和事，才会让你自豪。值得自己倾注深情去干一辈子的三类事情：1。内心真正喜好的事情；2。自己擅长的事情；3。随着时间自然增益的事情。作者在此认为，发现自己真正价值的最好方式，大概就是在本职工作之外，永远给自己一些独立的空间和时间，尝试不同的可能跳出自己的舒适圈。
　　三、时间与平台
　　1、时间：百忙之中下闲琪空余的时间，不仅意味着休息和娱乐，更意味着沉淀与调整；占据时间的有空虚，有失控，更有惯性（用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰）；释放空余时间的办法：一是时间满就压缩可压缩的时间；二是时间乱就重建规律的生活。
　　2、资本：时间最宝贵时间是年轻时唯一可以拥有并成功逆袭的资本。他有两个特点：虽年龄贬值，能够形成复利。
　　3、复利：告别穷忙如果要想让未来不再一成不变地继续下去，就需要从现在起，去做两个大的尝试：去尝试人生突破的可能；去尝试拓宽人生边际。
　　4、进阶：零差评指南职场是组织，获得好评重要的是三方面：和事情打好交道，与人打好交道，管理好自己的定位；零差评不是成为老好人，重要的是能力和人品；职场如战场，第一位的是能打胜仗；事不一定办成，但要有积极主动的态度；办事不顺要驾驭好情绪，顺更要如此；和人打交道，必须先掌握足够的信息；信息要宽进严出，做口风紧的人；永远不吝惜对别人的夸奖；朋友圈不是朋友圈，更是社交圈；管理好自己的定位，也意味着管理好自己的外在形象，做到干净、精神、从俗即可。
　　5、领导：从怕到用从新认识领导，学会隐藏拟的真实感受，试着欣赏领导优点，学会利用领导的资源和信息。
　　6、人际：与心机婊斗争与合作忽略存在是危险的，别把我是个好人写在脸上，不要以为其没有朋友，不能和平相处就千万不要手软。
　　7、斜杠：优势相乘没有考斜杠赚过钱别轻易转行，没有一技之长再多斜杠也枉然，能否成为主业要看是否符合你的能力。
　　8、思考：复盘与迭代形成指导自己为人处世的观点和道理固然重要，只是入门；不断吸收调整，才是关键。
　　四、视野与格局
　　1、观点：与异见相左者的相处之道互联网上的观点之争多是情绪之争，要求同存异、搁置争议；职场上的观点之争往往是利益之争，从利益的角度考虑解决办法；好好珍惜总是与你持不同的观点和态度，但往往又能给你启发的人。
　　2、消费：被掏空的年轻人不是需求创造了消费，二是阶层攀比的心理激发了消费；面对消费冲动要想：图的是长久的身心愉悦，还是贴一个名不副实的标签？要将精力与金钱更多的投资于长期看来更有价值和意义的东西上，而不是短时间满足虚荣心。
　　3、财富：视角关财富差距教育的差距既是贫富差距真正的护城河，但同时也是拉近贫富差距最重要、最可靠的途径。思维方式不改变，人生的命运永远得不到改变；不断的迭代思维方式，形成更大的格局（一个人看问题的高度，分析问题的深度，以及解决问题的法度）
　　4、更新：迭代与提升保持思维更新，避免固化的原则：兼容、迭代、独立、入微
　　5、自由：勇敢说不财务自由是身心自由的充分不必要条件；财务自由的标准：被动收入超过支出；在相对成熟固化的社会，继承将会是实现财务自由概率最高的方式；中国现状是战略上三选一即可：分的比别人多，跑得比别人快，做得比别人好；中国现状是战术上：混圈子、做生意。
　　6、运气：源泉与途径对于年轻人来说，时间、身体及不多的资产都是你运气的源泉；好运气走大路少掉坑遇贵人。
　　7、蜕变：圈子中的断舍离一个人格局越来越大的迹象就是：不恋过去，不求合群，不争小事；成年人，应该学会主动拥抱孤独；一个有目标感，内心有定性的人，不需要和所有人都成为好朋友。
　　8、格局：复盘与迭代而成读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路，高人指路不如一朝顿悟。而所谓的一朝顿悟或突然开悟，其实就是在经历读万卷书，行万里路，阅人无数，高人指路的过程中，从未停止复盘与迭代。