营养性贫血的主要致病原因就是因为长期的营养不良所导致的，在现在较好的生活条件下出现营养性贫血主要是因为饮食结构的不合理，铁质，叶酸等微量元素摄取不够造成的，这样在血液中血红蛋白不能生成红细胞，造血功能因此低下的一种疾病，发病人群一般集中在婴幼儿或者妊娠哺乳期的女性，处理饮食结构不合理，也有一些是因为自身吸收能力有问题。
　　营养性贫血就是人体缺少了铁微量元素，从饮食中可以增加铁质营养补充，比如：猪血、瘦肉、鸭肝、猪肝、桃、红枣、蛋黄、菠菜等等，同时也要增加蛋白质营养，鱼虾、瘦肉、蛋奶等，改善营养性贫血可以补充铁剂，口服保健铁剂和饮食调理最快，比如吃铁之缘片，补铁很温和无刺激，活性高容易吸收，平时少喝浓茶、咖啡和碱性的食物。维生素B12主要存在于动物食品中，肝、肾、肉类较多，奶类含量甚少。
　　叶酸以新鲜绿叶蔬菜、肝、肾含量较多。维生素B12主要需要量成人为每日2～3g、婴儿为每日0。5～1g。叶酸的生理需要量成人为每日50～75g。婴儿为每日6～20g。如不及时添加辅食、或年长儿长期偏食，易发生维生素B12或叶酸的缺乏。
　　营养性贫血除去药物补铁剂的补充治疗，主要还是依靠营养的补充。补血是一个比较长期的过程，在这个过程中各种营养的均衡补充是需要有较高的科学性的，千万不要因为麻烦而忽略。对于重度贫血的婴幼儿，在日常生活中应该尽量减少他的活动量，避免体力不支，导致抵抗力的下降。

我与书的故事古人说得好：读万卷书，行万里路。读书破万卷，下笔如有神。接下来，我来分享一下我的读书见闻吧。这周，贺老师举行了读书节活动。我读了《莱特湾大海战》这本书。这本书的主要内容是……一块神奇的玉佩这是一个充满神奇的玉佩。你看它的样子：绳子是深蓝色的，那绳子把这块玉佩拴得紧紧的，好像生怕玉佩逃走一样。玉佩的中间有一个眼，这就是它的眼睛。它的身上还有许多美丽的珠子，一……数学成绩的烦恼在我们成长的路上，有许多事情是快乐的，令人难忘的。但也有不少烦恼的事。我现在感到烦恼的，就是我的数学成绩。我的数学很差，每一次数学考试成绩就像乘坐直升飞机一样，一会儿高一……友谊你们说什么是友谊？我也不知道，今天，我和小林友谊的小船差点翻了。早上，语文课时。老师让八个组长去查昨天晚上布置的扩词和成语意思。我写了，你不用查了。前面的小林小声说。我半……最正宗的麻婆豆腐做法色香味俱全香辣下饭麻婆豆腐，听名字就香辣过瘾，可谓是绝对的下饭，只要一天听起这个名字，彪弟就想来一碗米饭，那么今天就跟着彪弟来学习一下麻婆豆腐吧，绝对让你吃了忘不了原料：内酯豆腐、五花肉、……心脏性猝死可用赤手空拳除颤法心脏性猝死的过程大致是这样的：病人突然意识丧失，有的出现抽搐；呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止；这时脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳；病人……师传秘方溶石丸排石饮让结石化【师传秘方】《溶石丸》《排石饮》结石化小，小石化了赵氏中医师承国内多位国家级名老中医，为全国名老中医陈治恒教授关门弟子，恩师常常教导我行善积德是作为一个医者必须具备……起泡酒有度数吗起泡酒的酒精度数大吗起泡酒是葡萄酒中的一个种类，也含有一定的营养物质成分，少量的喝对身体也有好处。那起泡酒有度数吗？起泡酒的酒精度数大吗？毫无疑问，起泡酒是有度数的，它也含有一定的酒精，只不过起泡……每天早上喝一杯蜂蜜水的好处是啥无论是大人还是小孩，每天大家都有很多的事情需要做。尤其是步入社会之后，繁琐的事情就更多了，而很多人整天是起早贪黑的去工作，经常感到很累。其实大家应该多注意身体的保护，而喝点蜂蜜……红枣荷叶茶的做法秋天是莲藕成熟的季节，而在秋天的时候人们将莲藕采摘了过后就会将荷叶扔掉，在很多人眼里，荷叶只是叶子，不能吃，将莲藕采摘了过后荷叶更是没有一点用处了，其实不是这样的，人们不知道荷……营养性贫血吃什么好呢营养性贫血的主要致病原因就是因为长期的营养不良所导致的，在现在较好的生活条件下出现营养性贫血主要是因为饮食结构的不合理，铁质，叶酸等微量元素摄取不够造成的，这样在血液中血红蛋白……防盗窗从外面怎么开人们安全意识也越来越高，家家都在安装防盗窗。防盗窗种类很多，按照材质可分为不锈钢防盗窗、彩钢防盗窗、铝合金防盗窗、钢塑复合防盗窗、隐形纱窗等。既可以防盗，又可以防止坠落，保护家……