增强性功能的饮食方法。医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。
　　平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。
　　1、保证平衡膳食
　　以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。
　　2、食物中的一些成分与性机能有直接关系
　　如维生素A类化合物（视黄酸除外）有维持生殖系统正常功能的作用；锌对人体及性器官发育有重要影响，缺锌可使生长发育迟缓，生殖机能低下。？
　　3、食物的选择对性功能的影响
　　选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、淫羊藿等。另外还有以下几种：
　　动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
　　海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。
　　蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
　　鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
　　海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。
　　4、饮酒与性功能的关系
　　少量饮酒对身体有一定的益处，如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神经、视力，使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下，有人称之为酒精儿。酒精对性功能有抑制作用，可导致阳痿、早泄、泄经等。

增强性功能的种饮食方法增强性功能的饮食方法。医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海……老人冬季养生吃啥好多吃鸡肉防感冒天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来。老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖，但是其实不是的，尤其是吃火锅，会让老年人的保健大打折扣。那么，老人冬季养生咋办呢？……必知女性怀孕期间的保胎方法怀孕是一件不大轻松的事情，相比于孕前，准妈咪有可能会遭受着孕吐、孕妇抽筋、孕妇疲劳等等问题的折磨。而且，怀孕初期，孕妇是比较脆弱的，胎儿也不是很稳定。因此，对于很多孕妈来说，早……孕妈妈体虚该吃什么好孕妇从怀孕到生产、哺乳等时期，营养需求增加，代谢增大，体力损耗极大，需要及时补充各类营养，以增强体质，防病抗衰，消除疲劳。一般说来，补虚强身食谱以调补气血，滋养健身为目的……新生儿打呼噜怎么办说起打呼噜人们都知道这是很多成年人的疾病，但是你知道吗？新生儿有时也会打呼噜，而且如果新生儿发生打呼噜的情况是很不好的，会对危害宝宝的健康的。宝宝出生一个星期以后，睡觉时……夏季健身如何防中暑在炎热的夏季气温高的环境中锻炼容易中暑。因夏练时，体内的温度不易散发出去，体内产热增多，体温就会明显升高达39～40摄氏度，使体内产热量高于散热量时，中枢神经系统及其内脏器官的……青春期女孩别戴钢托型内衣青春期女孩别戴钢托型内衣！女孩穿戴贴身内衣，应该分为三个阶段。萌芽阶段：小女孩乳房刚刚发育，此阶段要选择穿舒服的内衣，可以穿一些背心式的，只要能盖住突出乳头就好。……典韦有哪些战绩为何却能稳居三国武力榜第三一吕二赵三典韦，四关五马六张飞，这是流传已久的三国武力榜最强六人，对此历来有两点争议：一是吕布之下赵云和马超到底谁才是武力第二人？二是典韦位居第三似乎有点被高估；马超和赵云第二……谢允为什么要叫霉霉这个名字有什么意思在《有翡》剧中，谢允见到周翡的时候，向她介绍自己的时候，说自己字霉霉，号想得开居士，这两个名字听起来都非常有意思，但是也很古怪，为什么谢允要这样称呼自己，这名字又是谁给他起得呢……男友为何会有处女情结有网友说他交了两次女朋友，但都因为对方不是处女而心情烦躁，甚至想自杀。他在信上这么写道：我非常爱她（第一个女朋友），我一直不肯接受事实（她不是处女），整天想着这事，我本来很开朗……牧姓起源和来历周武王弟康叔受封于牧以封地为姓牧姓主要源自三大起源，一是源自周武王的弟弟康叔，当时他受封于牧地，子孙便以祖先封地为姓。二是源自上古时期黄帝的梦，他梦到一个人拿着弓弩在驱赶牛羊群，后来也因此找到了力牧和风来辅……范姓女孩诗经起名范姓女孩古风名字借用《诗经》寻找灵感，这样的起名方法其实是可行的。当然，其中的含义一定要了解清楚，我们是给大家列举出了部分例子，可以先来参考看看。如果你有自己喜欢的诗词，也可以通过这样的方式来……