米在不经意间成了中华文化中：国粹与精华的部首，也没有拒绝与糟粕相伴。春秋时期的五谷在北方解释为麻、黍、稷、麦、菽，南方则为稻、黍、稷、麦、菽，到了唐宋稻为五谷之首已然在中国饮食文化中无可替代，稻米就这样扎根于我们的民族。那么，养育中华民族的有机水稻，到底有什么样的营养价值呢？该怎么分辨？下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望能够帮助到你。
　　有机水稻的稻米分为籼米、粳米、糯米，其中南方籼米居多，北方以粳米为主，它们的营养成分不同，但是差异甚小。
　　碳水化合物：稻米中含有80左右的淀粉，也就是碳水化合物，这是一类重要的能量物质，为人体提供大量的能量。碳水化合物与人体的关系就像是汽油与车之间的关系，如果没有汽油，再好的车也没有办法开。同样，没有碳水化合物的话，人体的任何生命活动也都是无法进行的。
　　B族维生素：稻米中含有丰富的B族维生素，尤其是糙米中，含量较高，碾磨精细的白米中含量虽然有所减少，但我们也不能忽视，在做饭过程中应尽量减少它的流失。大米中的B族维生素以B1、B2、B3、叶酸为主，这些维生素都与我们的皮肤、粘膜、神经系统息息相关，如果严重缺乏的话，在这些方面会有不同程度的损伤。
　　蛋白质：稻米中约含将近8的蛋白质。谷类食物是我们中国人蛋白质的主要来源，但是大米中的蛋白质缺乏赖氨酸，因此做饭时加上适量富含赖氨酸的豆类，可以起到蛋白质互补作用。
　　另外稻米中还含有一定量的钠、铁、钙等，这些也都是对于我们人体健康非常有积极意义的微量元素。
　　它一直主张天然没污染的健康食物生产过程，从种植到加工都保持不让食物收到污染。专家研究证明，有机食品减少了环境对食物的污染而保留食物最天然的营养成分，食用有机食物更利于身体的健康。
　　通过本站小编的介绍，大家对有机水稻的知识应该已经了解了吧，如果大家觉得这样介绍还不够清楚，还想了解有机水稻的好处是什么及相关的食品安全小知识，就多来关注本站内容吧。

校园一角叽喳，叽喳，叽校园里，什么声音和着孩子的书声，在多姿多彩的绿叶上掠过？一声呼，一声应，忽高忽低，那么欢快！那么柔美！校园里到处浸满朗朗的读书声，那哄亮而又整齐的读书……初一作文昨天今天和明天美文阅读网小编为大家整理了一篇关于初一作文：昨天、今天和明天的作文，更多文章尽在美文阅读网。初一作文：昨天、今天和明天中华民族是一个伟大的民族，中华人民共和国更是一……中医针灸治疗颈椎病好吗很多因为长期劳累工作的原因，所以说会出现一种颈部疼痛的症状，颈部痛得自己平时伸直的时候都特别的难受，很多人经常弯腰，或者是白领长期久坐的原因就会诱发这种精铸币，如果患上了颈椎病……红枣枸杞灵芝茶的做法灵芝，红枣枸杞，相信大家都知道是什么，红枣和枸杞很常见，人们在生活中也经常用到，还有的人喜欢用红枣枸杞来做各种小吃，有的可以用来熬汤熬水，煮茶，都是可以的，但是灵芝人们就很少见……地贫不能吃什么呢地中海贫血简称为地贫，是一种比较特殊的贫血状态。地中海贫血患者一定要注意好好调理，尤其是需要注意饮食，因为正确的饮食对于改善地中海贫血是有良好帮助的，而错误的饮食就会加重地贫的……补阳还五汤的配方及功用补阳还五汤第一次改良：就补阳还五汤而论，《医林改错》剂量为：黄民50100克，当归10克，赤芍7。5克，地龙5克，川芎7克，桃仁5克，红花5克，同样用于中风临床应用，经改良后的……春季冬瓜减肥法吃够一个月瘦斤食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动（步行）大约可以瘦身1520斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆……隐形防盗窗原理随着社会的进步，人们的安全防范也越来越高。防盗窗也就应运而生，防盗窗的作用有很多，常用的防盗窗有不锈钢防盗窗、彩钢防盗窗、钛合金防盗窗、隐形纱窗。今天小编要介绍的是隐形防盗窗，……老人痰多能吃西瓜吗西瓜是最受欢迎的消暑水果。但西瓜却不是每一个人都可以吃的，那么，老人痰多能吃西瓜吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。咳嗽有痰不能吃西瓜咳嗽有痰不能吃西瓜的，引起咳……转基因菜籽油和非转基因油的区别随着人们生活水平的提高，对其生活质量的要求也越来越高。在这个转基因食品安全引发各种争议之下，人们及其关注转基因菜籽油和非转基因菜籽油的区别。今天，本站小编就来和大家说说其相关知……有机水稻的营养价值米在不经意间成了中华文化中：国粹与精华的部首，也没有拒绝与糟粕相伴。春秋时期的五谷在北方解释为麻、黍、稷、麦、菽，南方则为稻、黍、稷、麦、菽，到了唐宋稻为五谷之首已然在中国饮食……用洗面奶洗脸用冷水好还是热水好选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。那么，用洗……