孕晚期是2840周。
　　（1）孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。2836周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
　　（2）加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
　　（3）控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
　　（4）学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
　　（5）有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。
　　A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩23次（每次宫缩30秒以上）；
　　B、阴道流水或血；
　　C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；
　　D、37周前出现有规律或无规律宫缩；
　　E、预产期已超过10天。
　　细节注意：
　　到了怀孕晚期，孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。
　　下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。
　　上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担。
　　平时行走时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。
　　坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上。
　　起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉。
　　站立的时候，要保持两脚的脚跟和脚掌都着地，使全身的重量均匀的分布在两只脚上，双膝要直，向内向上收紧腹壁，同时收缩臀部，双臂自然下垂放在身体的两侧，头部自然抬起，两眼平视前方。
　　不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来。
　　当需要拿高处物品时，千万不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，以免不慎摔倒，最好请在家中的亲人帮助。
　　睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育，一般以左侧卧为主。起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿滑下床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。

计划生育服务证办理流程办理计划生育服务证需要熟知计划生育服务证办理流程以及计划生育服务服务证怎么办理。办理计划生育服务证需要熟知计划生育服务证办理流程以及计划生育服务证怎么办理。第一步：……必知孕妇晚期注意事项孕晚期是2840周。（1）孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。2836周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。（2）加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。……七个方法助你享受夫妻性生活在性爱这个话题上，即使是最相爱的夫妻，有时也会难以沟通，甚至导致夫妻间最亲密的性生活都无法进行，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何享受夫妻性生活1、关系越稳定，高潮……隋唐五代服饰五代时期百姓服饰五代自后梁开平元年（公元907年）至南唐交泰元年（公元958年）约50年，虽处于五代十国分裂时期，但服饰方面官服仍大体沿袭唐制。一般服饰，如幞头巾子，头脚都用硬脚，形式也……欧阳修和狄青有何恩怨一场多重巧合造成的悲剧宋朝是出了名的重文抑武，皇帝和文官对武将的猜忌无处不在，在这样一个大环境下，宋朝对外战绩不佳也就不奇怪了。不过很多忠诚的武将因此惨遭冤杀，让人感到十分荒荒唐，其中最出名的想必就……秦始皇陵真有守陵人守陵人是蒙恬后代吗秦始皇陵直到今日也只开发了很小一部分，有关秦始皇陵的更多秘密我们目前还无法知晓。秦始皇作为中国历史上第一位皇帝，他的陵墓可以说十分的壮观，应该也是属于前无古人后无来者了，那大家……适合牛年女孩的名字精选大全许多父母在为孩子取名的时候都会特别注重孩子的生肖属相，想要根据名字为孩子取一个好听吉祥的名字，让生肖的匹配度尽可能达到最好，对于想要运用生肖为宝宝取名的家长，不妨就看看小编为牛……历史上钟无艳是个怎样的人钟无艳为何得到国王的垂青说到这个钟无艳，大家肯定都非常熟悉吧？很多人肯定都会想到游戏里面。但是在历史上，钟无艳可是一位非常丑的女人，而且是被称之为中国古代四大丑女之一。那么她为什么会得到国王的青睐呢？……男同事生日祝福语送同事生日祝福语精选1、虽然只是一个小小的问候，但那是我的挂念；虽然只是一句轻轻的祝福，但那是我的心声；虽然只是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝生日好心情！2、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然……男性出现肾阳虚时应该怎样食补肾虚最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等情况。肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的……思维方法篇培养专业的设计思维设计思维意识形态强调亲身实践、坚持以用户为中心的方法解决问题，并达到设计创新，进而实现差异化、增强竞争力。这种亲身实践的、以用户为中心的方法由设计思维过程决定。设计思维发……暴风影音脚踏实地做运营逐步提升留存率成立8年后，暴风科技终于在创业板上市了。作为友盟统计平台和友盟消息推送的资深开发者，暴风影音App一直稳扎稳打，精细运营。他们是如何利用统计数据挖掘用户需求，留住核心用户的？上……