度过周末的方式拉开了人与人之间的段位差

　　推荐语：你也许坚信下班后的时间决定一生的观点，但可能将近占了一年13的休息日才更关键。如果你每个周末都是毫无新意的睡饱了吃，吃饱了又睡的流程，那么非但不会减轻整个星期的疲惫，还会让你人生的段位与别人相差的越来越远。
　　每个周一的午饭后，我和几个女同事都会聊聊周末是怎么过的。
　　有同事说：我周六周日都睡到中午才起，感觉双休日变成单休日，有同事说：刷刷手机，看看综艺，也没做什么一个周末就过去了；有同事说：在家葛优躺，躺得头昏脑胀的，饿了点份外卖，还有同事眼神空洞地回想半天，说完全没印象。
　　对于这些回答，我心里默默按下快进键；轮到汀女神发言时，我的眼神里自动挥舞着荧光棒。
　　每当汀讲起她周末那些有意思的所见所闻所感，都能减轻我周一的痛苦程度。
　　认识她两年多了，她周六上芭蕾课，周日上法语课。
　　除此之外，昨天她说她和某法国留学生组织了一个法语角；上个周一她说她参加了一场很有趣的同城读书会；上上个周一她说她在家猛刷美剧《西部世界》后感触颇多，我现在还记得她当时又想深聊又怕剧透的矛盾心情。
　　单单截屏这个聊天场景，也不难猜到，谁是我们之中段位最高的人。
　　我曾经读过日本作者大田正文所著的《休活》一书，什么是休活，顾名思义，就是周末休息日的活法。
　　作者是一家大型IT企业的职员，这位原先没有朋友、公司家庭两点一线、对未来隐约不安的宅男，利用周六周日的休息时间，培养兴趣爱好，拓展人脉关系，3年后变成主持各类学习会的达人。
　　在书中他自豪地晒成果，他主持过5个学习交流会，举办或参加过各类学习活动302次，每年与1000多人沟通交流。
　　生活更加缤纷，内心更加丰饶的大田正文，成为了休活生活方式的代言人和倡导者。
　　以前我听过一种说法，每晚利用好八九点钟，日复一日，能和别人拉开区别度。
　　但我更认同，一个人度过周末的方式，决定了与别人之间的段位差。
　　因为我平时下班到家已经挺晚挺累了，可能还得做饭、洗碗、泡脚、洗澡。
　　和配偶聊聊今天过得如何、打电话给远方的爸妈、偶尔处理工作上的杂事、我的洁癖配偶每天拖地隔天除螨时我也得搭把手等忙东忙西忙完一看时间，十点左右了。
　　我写了《每天5点起床的人生，我真的赚翻了》，所谓的赚翻了其实也就是走个量，每天早起1。5小时，5个工作日加起来才7。5小时，还不到我周末拿出一天来。
　　很多人都有同感，工作日过得超慢，休息日却转瞬即逝。其实，休息日将近占了一年的13。
　　拿2016年来说：双休2天2016年有52的周末2016年有11天的法定假日115天（精确统计是116天）。
　　所以，想在人群中更有分辨率，别老是死盯着晚上的八九点钟了，时间完整性更强的休息日比你想象中重要得多。
　　在我身边，我见过很多通过优化度过周末的方式，从而优化了整个人生的例子。像我这点小事就别提了，我的初心并不是要与别人拉开差距，而是要和以前的自己拉开差距。而且做自己喜欢做的事，本身就其乐无穷。
　　几年前我还在深圳工作时，有段时间周末一有空，就去深圳博物馆的改革开放展厅做讲解员自愿者。
　　有一天礼仪培训结束后，老师安排一位资深女自愿者上台做动员，当时我内心有点小抵触，干嘛把好好的培训掺入一股传销感，但顷刻间我的心就被彻底动员了。
　　我记得那位阿姨说她离婚后痛苦不堪，抱着转移注意力，让自己保持充实的初衷参加志愿者服务。礼仪训练让她身姿保持挺拔，背诵台词让她没空胡思乱想，独自带团让她精神高度集中，身边志愿者的奉献精神和微笑脸庞是她最好的悲伤稀释剂，值得一提的是，她还在志愿者中找到她的另一半。她说每个周末让她的生活越来越有光。
　　我以前看过一篇文章，作者的工作时间比较有弹性，要么算上周五，要么算上周一，加上周末两天，DIY成一个3天的小假期。她从常住地乘飞机去机程2小时范围以内的城市，比如北京、上海等城市去看演出，看画展，看美景、看人文。丰富的周末生活滋养了她，让她持续输出优质内容。
　　我每次去理发的工作室，店主周日不开张，看他的朋友圈，我知道他练长跑去了。一下是杭州马拉松的全马成绩有进步，一下又是大连马拉松的半马成绩创新高，一下晒出60多岁的大爷跑马拉松的小视频。他是我朋友圈里的励志担当。
　　还有一个男同事，经常跟我们吐槽登山的装备费钱，但每次临近周末要组团登山就兴奋得像个男孩，皮肤越来越黑，身体越来越壮，现在的他与刚认识时那个瘦弱小身板简直判若两人。
　　怎样把周末过成一块擦去整个星期的身累和心累的海绵？
　　有人周末准备食材煲了一锅好汤，好滋味好营养温暖了整个家；有人报名技能培训课程周末去上课，见缝插针地强化自己的工具箱；有人离家比较近，周末开车去陪陪年迈的父母；有人策划别出心裁的约会行程，给自己的妻儿一个别致的惊喜；有人周末作息规律、饮食正常、保持运动、亲近自然，给身体一个高效完整的充电。
　　如果你每个周末都是毫无新意的流程都是睡饱了就吃，吃饱了又睡；如果你周末点开朋友圈里的小红点，看到别人过得丰富有趣而自己百无聊赖，不妨把周末作为突围平庸生活的突破口吧。
　　去做自己真正感兴趣的事，去获得一种扶摇而上的欢欣。
　　周末怎么过，会慢慢改变你人生的质地。