奶水不足的真正原因
　　母乳喂养，已得到越来越高的重视。可是有不少新妈妈说：我的确想母乳喂养，可是奶水就是那么少，宝宝吃不饱，不上奶粉怎么行？妇儿医学专业人士说，其实真的没有母乳或母乳很少的新妈妈只占极少数，多数妈妈的奶水其实是够宝宝吃的，但为何那么多妈妈奶水不足，奶水不足的真正原因是什么？
　　是因为在产后第一周即哺乳关系建立的黄金时间没有掌握哺乳技巧或供需关系没有建立好有关。
　　奶水不足必须要知道的事情
　　所以为了避免奶水不足的现象发生，孕妇们必须要知道的是：
　　1。产后72小时为泌乳过渡期
　　对于头几天的少乳，作为母亲千万不要慌张，因为产后72小时是建立泌乳期，是泌乳量从少到多的过渡时期。
　　分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。
　　如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养，反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激，从而母乳喂养失败。
　　2。出生后半小时内早接触、早吸吮
　　世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为：在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。
　　这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。
　　婴儿吸吮的次数越多，对母亲乳头乳晕的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此，早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

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