胸闷是很常见的一种症状，造成胸闷的原因也很多。首先我们必须静下心来什么都不要想，保持愉快的心情，保持充足的睡眠，现在的人生活压力都很大有些事情在内心憋久了便会造成胸闷，还有一种胸闷是病理性的，气血不足劳累过度都会造成胸闷。胸闷也会带来很多不良的反应比如恶心、头晕。
　　1、考虑有可能是过度劳累，中暑或者是心脑血管供血不足，血管痉挛，颅内压增高等问题导致的，要注意多休息，不要剧烈活动，避免食用刺激性食物
　　2、可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚
　　3、心动过缓，或是低血压血糖或是肺部疾病的情况。建议可以去医院做确诊后再做治疗，注意饮食清淡营养
　　如上所述希望给予需要的人一点帮助，了解了基本的原因然后再去对症下药，这样对病情的治疗更快更好，要保持好的心情和好的生活状态。每天保持一颗好心情，多运动多晒太阳，许多时候身体出现亚健康就是因为人们在情绪方面没有调节好，药物的作用是一方面还需要靠自己内心的调节才能达到最好状态。

我的快乐寒假今年的寒假特别丰富有趣，我过得既充实又愉快，见到了不少新奇的事情。一年一度的春节到来了，你看，果然与平时不同，大街上人山人海，马路上的车辆来来往往，川流不息，像一条长长的……我爱你冬天的信使雪冬天最忠诚的信使，在人们的期盼中，如约而至。早晨，当我推开结着白色细碎冰纹的窗户时，一番如梦如幻的场景映入我的眼帘：哇！大地不知何时换上了一件雪白的棉衣，整个世界仿佛变……吹号手的诺言读后感读完《吹号手的诺言》，书中的小号手让我懂得了坚持与勇敢。书中讲的是一个小男孩和他爸爸为了保护大水晶球而搬家住在一个安全城邦。他爸爸在修士的帮助下，找了一份在教堂吹小号的工……我心中的目光在我家附近，有个修自行车的老人，路边的帐篷就是他的工作室，也是他的家。他头发花白，满脸胡茬，骨瘦如柴，黑黝黝的皮肤是他历经沧桑的痕迹。这样不修边幅的外貌竟给我留下了很深的印象。……我家的小金鱼我家有两条小金鱼。红色的那条很胆小，一碰到水面它就东逃西窜，一遇到危险它就钻到水底去了，我给它取名为小烽火。白色中夹杂着橙色的那只反应有些慢，等东西伸到水面的时候才游走。不过它……足球比赛这个夏天，天气闷热，天上的云都被太阳晒得不知躲到哪里凉快去了。虽然一丝风都没有，但阻挡不了我们对足球的热爱。第六届磐石足球比赛如火如荼地进行着。下午5点，第一场我们野牛队……珍贵的礼物在孩子的一生中，一定有珍贵的礼物。如一件衣服、一个玩具或者一次挨打。而我珍贵的礼物是一句温暖的话。在我上三年级时，我的葫芦丝已经上大班了。突然有一天，我们的葫芦丝老师对我……老鼠运动会夜幕降临，忙碌了一天的人们渐渐进入梦乡。老鼠的世界却变得热闹起来，一场别开生面的老鼠运动会开始了。首先老鼠校长致开幕词，接着身着漂亮服装的方正老鼠队跳起了欢快的广场舞。而所有观……我的乐园人人都有自己的快乐，没有快乐的人也在寻找快乐。而乐园会给我们带来许多的快乐。有些人的乐园是美丽的花园，有些人是好玩刺激的水上乐园，但我的乐园和这些都不一样，那就是再也平常不过的……毛概社会实践调查报告字毛泽东思想精髓实事求是，就是在强调社会实践的重要性，同学们这次毛概社会实践有什么收获吗？美文阅读网小编今天给大家带来了关于毛概社会实践调查报告3000字的范文，欢迎阅读与参考。……骨髓捐献你需要先了解这些现在越来越多的人开始骨髓捐献，希望自己能够拯救更多的患者。但是在骨髓捐献之前我们也应该科学的了解一下骨髓捐献的过程，这样我们才能更加的了解骨髓捐献，更加的认识到自己的身体。……胸闷呼吸困难想吐是怎么回事胸闷是很常见的一种症状，造成胸闷的原因也很多。首先我们必须静下心来什么都不要想，保持愉快的心情，保持充足的睡眠，现在的人生活压力都很大有些事情在内心憋久了便会造成胸闷，还有一种……