aclasstaghrefwiki10951IFD3jA610。html山药a的营养价值非常高，经常吃山药，不仅可以补肾壮阳，而且可以助消化，敛虚汗。将毛豆，玉米，红椒，黑芝麻，和山药这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的五彩山药？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　山药适量，毛豆适量，玉米适量，红椒适量，黑芝麻适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，淀粉适量。
　　操作方法
　　01：hr准备适量铁棍山药，适量嫩玉米，适量胡萝卜，将它们洗净后放入盘中备用。
　　02：hr准备适量红椒，适量毛豆，用清水冲洗一下，再准备适量黑芝麻，黑芝麻是免洗芝麻。
　　03：hr将铁棍山药去皮后，切成块，放入盘中备用，注意，处理山药的时候一定要戴上一次性的手套，以防山药的粘液粘在手上，令皮肤发痒。
　　04：hr将玉米剥成玉米粒，将胡萝卜去皮后切成小丁儿，再准备适量蒜切碎，放入盘中备用。
　　05：hr锅中放入适量清水，将玉米，胡萝卜，毛豆倒入锅中。
　　06：hr将准备好的铁棍山药也倒入锅中。
　　07：hr最后将红椒也倒入锅中，盖上锅盖，大火将水烧开，水开后转小火煮15分钟左右，捞出备用。
　　08：hr炒锅中放适量油，油热后，放入蒜末炒香。
　　09：hr将之前焯好水的蔬菜倒入锅中，翻炒均匀，根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，搅拌均匀。
　　10：hr加少许清水，防止粘锅，再加入少许水淀粉，勾芡一下。
　　11：hr还可以撒上适量黑芝麻，出锅装盘就可以吃了，真的太美味了，家里人都非常喜欢。

怎样做美味的五彩山药aclasstaghrefwiki10951IFD3jA610。html山药a的营养价值非常高，经常吃山药，不仅可以补肾壮阳，而且可以助消化，敛虚汗。将毛豆，玉米，红椒，黑芝麻……教学工作总结与反思精选多篇第一篇：教学工作总结与反思教育教学工作总结与反思一学期很快过去，可以说是紧张忙碌而收获多多。这学期我积极的去适应新课程的要求，责任促使我做好工作，无怨无悔的做好工作……市路灯管理所上半年党建工作总结抚州市路灯管理所上半年党建工作总结今年所支部把基层党建工作列为全年政治思想建设工作的重点任务，以开展两学一做教育常态化制度化、集中整治微腐败自查自纠和把纪律挺在前面等教育……如何写调研报告精选多篇第一篇：如何写调研报告对某一情况、某一事件、某一经验或问题，经过在实践中对其客观实际情况的调查了解，将调查了解到的全部情况和材料进行去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里……小议幼儿园教育管理中现代信息技术的应用摘要：目前，我国在幼儿园教育管理中现代信息技术的普及方面已经取得了重大的进展，但仍然有一些幼儿园的教育管理方式较为落后，并没有引入现代信息技术。本文以幼儿园教育管理中对于现代技……铁路职工征文稿劳动推动发展发展助力梦圆梦是理想，是深藏在人们内心深处最强烈的渴望，是人们走向成功的原动力。每个人的心里都怀揣着属于自己的梦。孩提时的我们，梦想朦胧简单。随着年龄的增长，我们从那个天真的孩子长成了国之……作风建设心得体会作文多篇〔前言〕作风建设心得体会作文多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。开展干部作风整顿教育活动，是我们县走出困境的根本保证。我们干部要巩固执政地位，完成新……探讨促进群众文化的健康发展摘要：群众文化既是整个文化中的重要组成部分，又属于社会文化范畴。而作为社会文化，群众文化在构建和谐社会中具有极为重要的作用。关键词：促进；群众文化；发展群众文化既是……互金企业陷入的误区要低头拉车，更要抬头看路。行业现在有一些误区，陷进去，企业将疲于奔命。互联网金融是一个年轻的行业，发展迅猛、变化很快。2016年以来，金融监管的大环境发生了变化，从国务院……论民事再审程序启动的诉权化改造探讨摘要：我国目前的《民事诉讼法》在审判监督程序章节中规定了再审制度，而再审制度的本质则是为当事人所提供的一种特殊的救济制度。从1991年修订的《民事诉讼法》来看，当事人申请再审的……甘肃省推进农业供给侧改革的对策研究王晓云吕艳红【摘要】截止2017年，甘肃省还有189万贫困人口尚未脱贫，仍有52个片区县、4个插花县需要摘帽，贫困发生率仍为9。6。要解决好这一难题，对甘肃而言困难重重，……农产品营销渠道优化的对策分析【摘要】互联网高速发展的今天，线上线下互联网的发展模式成为了现在众多企业发展的主要模式，电子商务平台传递的信息更快更有效，如何拓展农产品销售渠道成为增加农民经济收入的重要方式，……