相信各位备孕妈妈都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素。身体太胖还是太瘦都应积极进行调整。备孕体重多少斤合适呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　女性朋友都想追求完美标准的身材和体重，同样，想要生小宝宝的女性们也要保持标准的体重，不能太重，也不能太轻了，这样会更容易怀孕，那么，孕前女性的标准体重是多少才标准呢？一起来看看吧！
　　女性孕前测量标准体重有二种方法：
　　方法一、临床制定的标准体重
　　在临床保健中，体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕产妇，会增加怀孕期和分娩时的危险。所以，即便按上述公式计算不超标者，如果不在这个临床标准当中，也要加强保健。
　　方法二、用体重指数（BMI）来衡量理想体重
　　BMI体重（单位为Kg）身高（单位为M）的平方。
　　例如一名体重为52公斤，身高是1。62米的妇女，她的BMI52（1。621。62）19。8。BMI在18到25之间的是正常体重；如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重；如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥。
　　例如体重为52公斤，身高是1。62米的妇女，标准体重应该是16211052公斤。超重百分比（5252）521000。也就是说，她的体重是最标准的。
　　凡是超过标准体重10者为偏重，超过标准体重20以上者为肥胖，低于10者为偏瘦，低于20者为消瘦。超胖者要减肥，而超瘦者需要增加体重。
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