糖尿病患者需要严格控制含糖量食物的摄入，尤其升糖指数高的食物要少吃甚至不吃。柿子等一类水果，吃着都是甜的，糖尿病人能不能吃一两个解馋呢？
　　糖尿病吃柿子血糖高吗
　　糖尿病患者可以吃柿子，柿子的总含糖量较高，不过柿子的升糖指数并不算高，升糖指数代表食物单位时间内升高血糖的速度指标，也是糖友选择食物最快捷的对照方式。
　　一般来说，升糖指数高于55的食物属于中高升糖指数食物，不适合糖友食用，而柿子的升糖指数是40左右，还并不属于较高升糖指数的水果，糖友适当摄入的话是可以的。
　　不过100g柿子中含碳水化合物约17g，是水果中含糖量较高的，多吃并不利，建议一次性柿子吃不超过一个，一天最多吃两个。
　　糖尿病一点水果都不能吃吗
　　很多糖友害怕吃水果，因为水果给我们的印象都是甘甜可口的，其实糖友对水果并没有严格限制，只要控制摄入量水果对血糖的影响不会太大。
　　水果中的糖分属于优质碳水化合物，它们的吸收会收到膳食纤维的抑制，膳食纤维能拖延食物消化速度，吸收糖分、胆固醇、脂肪，辅助平稳餐后血糖，加上水果都是富含水分的食物，能稀释含糖量，降低水果的升糖负荷（衡量食物摄入量与升糖速度的指标）。
　　糖友可多选择总含糖量更低，升糖指数更低的水果，如苹果、梨、鲜桃、猕猴桃、樱桃、草莓、柚子等等。
　　糖友吃水果可多选择自己血糖更低的时间段，如两餐之间肚子饿的时候，大量运动后，这些时候糖友还很可能出现低血糖的情况，吃点水果不仅不会让血糖飙升，还能主动预防低血糖的发生。
　　糖尿病患者日常怎么调理
　　糖尿病患者选择水果时，应选择含糖量较低的水果，比如：柚子、橙子、无花果、火龙果等。主食可以选择：小麦、燕麦、玉米、薏米等。每日食用油控制在25克以内，胆固醇摄入量少于300毫克每日，减少油腻食物摄入，多选择全谷类食物。
　　生活方式上应戒烟戒酒、戒除不良嗜好；保持良好的心态，避免情绪波动较大；坚持每日适量运动，提高免疫力。

冬美人几年才会开花养护得当一般三五年就可以开花冬美人，景天科、厚叶草属多肉植物，也叫东美人。原产墨西哥，现世界多地均有栽培。很多花友家里有养殖，但却很少人知道冬美人需要几年才会开花。下面小编将为你详细介绍。冬美人几年……朗读者期董卿经典卷首语开场白距2017高考仅余31天人生苦短，唯梦想和勇气不可辜负！董卿《朗读者》是眼下最火的节目之一，第12期于5月6日落下帷幕，至此第一季12期已经结束。……拍微距一定要做好这种相机设置夏天是万物生长最旺盛的季节，你会发现身边出现了许许多多值得一拍的花花草草，小虫小鸟，都是些适合进行微距创作的好题材。不过，光有好的原料，不代表你就一定能拍出好片，毕竟拍微……怎么做网页才能避免各类问题不论是什么网站，效果越来越差已经成为大多企业的共同感受，不仅在做站行业，在上千用户中有此感受者不在少数。高额的成本并没有避免各类问题的出现，相反的通过搜索引擎带来的效果越来越差……玻璃家具养护小贴士让家居洁净如新在现在的家装中，人们都是想把自己的空间弄得漂亮一些，有个性一些，在你家装的配置中，有大多数人会选择一些玻璃制品的家具，来点缀一下小小的视觉冲击感，但是玻璃家具本身就是易碎易裂，……手动自己的透明皮肤本次透明皮肤补丁以QQ2011正式版（Q）为基础透明，适合该版本使用，其他版本没有经过测试。补丁依然未对图标进行修改，未删除任何系统自带的文件，确保版本正确的话不会出现掉……瓜叶菊花败后怎么处理需增强光照修剪养护瓜叶菊在1～4月时开花，每当其植株花期后，首先需要搬移到有阳光的环境下养护，并需要大量的给其追施肥料，还要将没用的枝条剪掉，并整形修剪处理一下，使其能得到充足的养分，并需要保持……宁缺勿滥看最难追的星座女都有谁有些女生，虽然是单身，但这并不代表她的异性缘不好，只是因为她的标准较高，希望找到一个可以天长地久的对像，因此只好拒绝众多爱慕者的追求，令异性觉得她是个难追却又特别吸引人的女神。……八字格局中的弃命格从势格在八字命盘中，格局是指命局中某种五行的气势，强大到对日干产生相当的影响力，以致日干不能忽视，必须对它做适当的处置，故格局的清浊成败，常是判断命造人格特质与事业财运能否成功的指标……双甲路边摊漫画在哪看双甲路边摊有感情戏吗双甲路边摊漫画在哪看？双甲路边摊韩剧更新的比较慢，如果大家迫不及待想知道后续剧情，可以提前看漫画哦！目前，双甲路边摊并没有感情戏，但剧情依旧很吸引人，让我们一起来看看吧！……糖尿病吃柿子血糖高吗糖尿病一点水果都不能吃吗糖尿病患者需要严格控制含糖量食物的摄入，尤其升糖指数高的食物要少吃甚至不吃。柿子等一类水果，吃着都是甜的，糖尿病人能不能吃一两个解馋呢？糖尿病吃柿子血糖高吗糖尿病患……麻雀出壳后多久会飞麻雀的生长速度非常快。正常情况下，出壳后一个月左右，它们就能飞了。有一些长得比较快的品种，出壳后15天就能飞了。不过，因为它们的体型比较小巧，翅膀也比较短小，所以飞行能力并不强……