快节奏的生活，让越来越多的人患上了胃病，胃炎是困扰现代人的疾病，胃炎虽然不会影响到生活和工作，但是往往会出现胃痛的现象，让人很难受。胃炎主要是不能按时吃饭，饮食习惯不健康造成的，所以进行饮食的调理是很重要的，下面我们就来介绍一下胃炎患者的饮食。
　　1、要注意养成科学的饮食习惯
　　由其是要注意少食多餐，千万不要养成饥一顿饱一顿的习惯，不要等到饿得不行了才去吃饭，要知道养成定时就餐的习惯是最好的预防胃炎发作的方法。
　　2、多吃容易消化的食物和有助于消化的食物
　　像火龙果，苹果，西兰花，香蕉都是有助于消化的食物。
　　3、多吃一些维生素丰富的食物
　　日常可以多吃一些粳米，稀饭，面条，小米等食物，蔬菜上要多吃一些像胡萝卜，苦瓜，西葫芦等，同时可以选择进食一些苹果，香蕉类的水果当点心吃。
　　4、科学补充蛋白质
　　蛋白质对于身体的任何一个部位来说都是非常重要的，由其是对于一些肠胃不好的人更要多吃一些含蛋白质丰富的食物。像鸡蛋，猪肉，鱼，乳类食物这些都是蛋白非常丰富的，日常可以多吃一点。
　　不要吃生的，冷的，刺激性的食物，不要吃油炸，腌制的食物，油炸，腌制的食物，不要吃酸性食物，像李子，酸杏仁，菠萝，桔子，柠檬这些食物都是属于酸性食物，如果吃得太多的话，会引起胃炎的疼痛感加重的，所以日常要少吃一点。
　　上文中介绍了一些胃炎患者的饮食禁忌，胃炎患者应该以饮食清淡为原则，辛辣的食物、生冷的食物、刺激性的食物、油腻的食物都是不能吃的。应该都吃点蔬菜和水果是比较好的。但是也不能吃得太多，最好少吃多餐，不要给胃造成太大得消化的负担。

蘑菇鸡肉粥怎么做呢大家都知道蘑菇和鸡肉是很好的搭配，不管是做成炒菜还是做成汤都会非常的鲜美好喝，而且蘑菇和鸡肉中的营养是高的，所以平时经常吃能够起到补身体和养生的作用，尤其是对于很多因为感冒发烧……胃炎胃溃疡吃什么食物养胃快节奏的生活，让越来越多的人患上了胃病，胃炎是困扰现代人的疾病，胃炎虽然不会影响到生活和工作，但是往往会出现胃痛的现象，让人很难受。胃炎主要是不能按时吃饭，饮食习惯不健康造成的……孕酮低孕酮低的原因及治疗方法孕妇怀孕是一件非常重要的事情，孕期保健对准妈妈们来说也是很重要的哦，很多的孕妇在怀孕初期都会出现孕酮低的现象，你们知道孕酮低的原因都有哪些吗？孕酮低如何治疗呢，今天就给大家详细……如何有效减肥还不反弹呢由于现在的生活条件开始越来越好了，所以肥胖的人也是越来越多了。肥胖的身体状况，不但会影响美观，还对身体健康是没有什么好处的。所以在平常的时候一定要注意控制体重。如果肥胖的情况发……路遇碰瓷我们该怎么办近日，北京一位老人走在上突然倒地，还将一旁骑车的女孩给弄倒了。八旬老人自行倒地，但她却认为是骑车女孩撞了自己，认为没你的事你干嘛还报警啊？周边的人称女孩未撞人，最终，完整还原了……安全的食品添加剂有哪些食品添加剂一共有23个类别，食品添加剂主要是包括防腐剂和增稠剂，以及抗氧化剂，还有甜味剂和香精以及，香料等等这些比较常见。对于那些不熟悉的食品添加剂，我们又该如何的进行区分呢！……交通事故赔偿证明到哪开发生交通事故后赔偿需要开证明吗？应该去哪开？接下来本站为你解答。借此机会小编给大家普及一下交通事故处理小知识，希望大家仔细阅读下文。交通事故赔偿证明到哪开？小编来告诉你；……哪些品牌的指甲油有毒一转眼盛夏就在眼前，手脚涂抹上与服饰、凉鞋相对称的甲油，时尚度真的提高的不是一点两点。那么，哪些品牌的指甲油有毒呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。报道揭露4款指甲油有毒……儿童购买智能防丢手表要注意什么最近一段时间孩子开始上学了天天不能看到有点担心，毕竟路上车多上班加班也多和孩子在一起的时间挺少的，有个朋友提到有个儿童智能手表就能帮助很多。那么儿童购买智能防丢手表要注意什么？……呼吸衰竭的预防措施大家都知道预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施，其实在生活中有很多人是因为没有好好预防而生病，其实很多疾病只要好好预防就不会生病，那么……家长怎样与儿童进行防走失演练孩子很单纯，一骗就走其实并不奇怪，所以我们必须做好安全防范工作，一方面要鼓励孩子学会交往，另一方面要教会孩子学会自我保护，提高应对突发事件的能力。那么家长怎样与儿童进行防走失演……早产儿超过时间打卡介苗有什么风险早产儿超过时间打卡介苗有什么风险？卡介苗是一种用来预防儿童结核病的预防接种疫苗。接种后可以使儿童产生对结核病的特殊抵抗力。目前，世界上多数国家都已将卡介苗列为计划免疫必须接种的……