近几年来，由于心理压力大而突然猝死的人数在逐年剧增，人们在感慨生活和精神压力大的同时对猝死的事件也有一定的心理恐慌，以下是一些猝死的案例。
　　24岁员工猝死之前曾因劳累申请辞职
　　4月16日晚上11时06分，员工刚加班4。5小时，洗完澡上床还不到10分钟，就突然张开嘴大口大口地呼吸，口中还不停地吐白沫。同室工友立即拨打了120电话，救护车把王超接到医院后抢救一个多小时，但还是没能挽回其一命。
　　白领连续加班后家中猝死同事称其为炮灰团
　　一中层干部近日在家中突然去世，经法医鉴定为猝死。其不幸遭遇在网上引起热议，有自称熟悉内情者称其系连续加班熬夜导致过劳死。
　　该公司员工昨天向本报记者反映，公司为赶进度连续加班已成常态，最多一次曾连续加班5个通宵。
　　32岁IT精英过度疲劳上班途中猝死马路上
　　背着电脑包的年轻人走着走着，突然身子前倾，扑倒在地。
　　在各类猝死的案列中，我们发现，其实很多人并没有严重的疾病，他们猝死的原因是因为长期地处于高压状态下，紧张的工作、巨大的压力，使他们身心疲惫，在运动、兴奋等的诱因下导致血压陡然升高、心跳加快，从而引发突然间的死亡。
　　那么压力大者该如何调整自己的心态，防范危害的发生呢？
　　首先，改变一下自己的工作态度。不要一味地追求完美，在紧张忙碌的同时多注意休息，俗话说会休息的人才能走的更远。
　　其次，学会享受快乐。在生活、工作中要学会分享自己或者别人的快乐，不要埋头苦干，更不要把苦闷堆积在心头，要学会倾诉。
　　再次，加强运动。不妨放下手头上紧张的工作，和家人、朋友一起出去散散心。比如，你可以爬山，面对空旷的山野狂吼几声；你还可以到一浅海滩游游泳，冲去满身的疲惫。这些都利于你甩掉心头的压力。

第三次自杀姚杰大学毕业后分配到一个国营工厂。他老实木讷，工作了好几年，也没有谈上女朋友。这天，厂长找他谈话，说到自己有个小姨子，二十六七岁了，还没结婚。厂长看到他踏实可靠，决定把小姨子介……残剑伤情二十三风萧萧偷听着三人之言，暗自寻思：原来上面之人就是那江南三独，也不知这三人都是什么样子。听他们所言，杀死九星的凶手并非落星雨分析的独眼龙，而是另有其人。至于这江南三独，上次听白螳……金庸小说中乾坤大挪移和斗转星移有什么相似乾坤大挪移功法源自波斯明教，乃镇教之宝。此功分七层境界，悟性高者修习，第一层需七年，第二层加倍，如此愈发困难，秘笈作者本人只练至第六层，习至第七层者实是古往今来第一……说说伤感女生心累了只缘遇见明媚忧伤浅浅收藏一、生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。二、如果在一个女人最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你……美女博士归国创业大数据时代没有旁观者重庆两江新区誉存科技总部大厅里，最醒目的便是那块巨大的电子显示屏，那是公司的数字可视化系统，上面不停地显示着当天的数据处理流程和产品核心功能在全国的应用情况，在常人看来生涩的数……火火火论繁衍技能火！火！火！论繁衍技能作者：小明提示：以下的内容是一项人类重要生存技能，请认真学习。引言：在人类进化的漫长历史当中，掌握火的使用和获取技巧，是最重要的一个里程……二月兰转眼，不知怎样一来，整个燕园竟成了二月兰的天下。二月兰是一种常见的野花。花朵不大，紫白相间。花形和颜色都没有什么特异之处。如果只有一两棵，在百花丛中，决不会引起任何人的注……如何正确对待高压猝死恐慌近几年来，由于心理压力大而突然猝死的人数在逐年剧增，人们在感慨生活和精神压力大的同时对猝死的事件也有一定的心理恐慌，以下是一些猝死的案例。24岁员工猝死之前曾因劳累申请辞……无所事事的日子多么重要无所事事赋予了我们空间与宁静，我们因此能从生活中退后一步，更全面地观望它，能发现意想不到的关联，等待电光火石般的灵感。如果你住在21世纪的美国，恐怕会听到很多人跟你念叨他……真假圣教序宋代有位学者名叫石才叔，写得一手好文章。他在平时博览群书，见多识广，且收藏着许多图书的古迹珍品。牐犉涫保文彦博在长安做统兵官，他听说石才叔家收藏有唐代著名书法家褚遂良的亲……又一次伤痛自从离开渺以后，我以为我不会在爱了，也没有爱了，因为我曾经那么哄哄烈烈的爱过，爱得那么天昏地暗，爱得那么令人心痛。我以为我的成全是伟大的，谁知道却是那么的愚昧，我令三个人都那么……常见错误的护肤方式大忌1洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部错误原因：温度与水压太高总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！因为洗脸应该用微温的水，……