1、舌苔白腻，或白厚腻
　　多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。
　　2、舌质淡白，舌苔薄白
　　多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
　　3、舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落
　　多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾玻可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。
　　4、舌苔微黄，或黄腻
　　为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。
　　舌头发黄怎么办
　　舌头发黄，多是由上火所导致的，可以采取以下措施：
　　1、合理饮食：合理的饮食搭配是防范上火的重要因素。上火时应多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，少吃肉类；多吃苹果、葡萄、梨子等水果；此外，还可以喝一些绿豆汤；切忌盲目进补。
　　2、多喝水：人体内水分不足时，上火便容易找上门来，这在天气炎热、容易出汗的夏季尤为常见。因此，日常生活中应多喝水，这里提醒的是，必须是白开水而非饮料，及时补充遂体液排除的水分，有助于防患于未然。
　　3、按摩：上火舌头发黄时，有时还会伴有便秘的情况。可以对腹部进行按摩，首先用右手指在左腹由上而下按摩，然后由右上腹至左上腹按摩一下，再順按至左下腹。最后由右下腹至左下腹划并重复以上动作。

我和丁丁过一天一天凌晨，我还在睡觉，就听见耳边有人大声叫道：嘿，快起床，火箭就要发射了。我迷迷糊糊地睁开眼睛一看，这不是丁丁吗！我最喜欢看《丁丁历险记》了，他可是我最崇拜的人物。丁丁站在我面……做新时代的好少年与祖国携手共进沐浴着初秋灿烂的阳光，我和妈妈徜徉在涟水河，涟水在阳光的映照下波光粼粼，天蓝蓝秋草香，站在河畔眺望祖国土地，我心中突然生出深深的自豪感：祖国的山山水水，祖国的辉煌灿烂都浓缩在我……对老板的生日祝福语1、敬爱的老板，祝您生日快乐！愿您今年把金财银财大财小财汇成万贯家财；再用您的朝气英气正气勇气换得一团和气，保你才气熏天、富贵连连、家和万事兴！2、生活富庶喜盈盈，日子过……做香椿美食时到底要不要焯水现在清楚还大家好，我是菜园子美食，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常味，欢迎关注！吃菜就要吃应季节的菜，这样既新鲜又便宜，现在正值香椿上市的时候，香椿芽色泽鲜嫩……舌头发黄是怎么回事1、舌苔白腻，或白厚腻多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。2、舌质淡白，舌苔薄白多为寒证，见于感……胆囊问题一方通治胆囊炎胆结石热心网友献方：胡老师您好，我向同事讨了一个治疗胆囊炎、胆结石的方子，听说效果不错，不知道您那边有这个方子吗？现传给您，麻烦您送给患者。方子：柴胡10克，大黄1……克啤酒有多少热量在我们的生活中酒类众多，有白酒，啤酒和葡萄酒等等，今天小编要给您说的是其中一个就得啤酒，我们会发现一个问题就是在吃饭的时候，如果喝点酒就会发现吃很少的饭菜，因为啤酒中含有很少量……这种蔬菜千万不要买这6种蔬菜千万不要买！会长大的黄瓜：买回的黄瓜放一晚上，第二天又长大了，这肯定是使用过激素膨大剂。太浅的绿叶菜：大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看……术后病人食疗菜注意事项我们都知道，伤经动骨一百天，更何况是用手术刀在自己的身体上画一个刀口，在里面做手术呢，手术对于人体的伤害肯定是最大的。如果有家人刚做完手术，我们应该如何能把他们护理好呢？刚做完……款经典的排毒减肥茶帮你紧致小腹普洱茶紧致你的小腹实际上大家都不会对普洱茶陌生，而且它不仅味道甘醇优雅，让新陈代谢加快，消除多余脂肪的功效，因为我们都知道之所以导致肥胖，最大的一个根源就是体内堆积的脂肪……门磁安装的高度人们居住环境的提高，使越来越多的人重视家庭财产的安全。家原本是温馨的港湾，当我们看到新闻中一个又一个家庭盗窃案发生，是否也在感叹社会治安问题，但是这又是谁能说得准的呢？面对这些……东北大米有转基因大米么自从有报道指出湖北出现转基因大米流入市场的现象后，东北作为我国最大的产粮地区，被全国人民关注着，很多人都想知道转基因大米能吃吗？东北大米有转基因大米么？据了解，目前为止东北大米……