女性在经期是可以吃菠萝的，但是不能够过量食用。菠萝中有菠萝蛋白酶，可以帮助人体放松肌肉，起到缓解月经期疼痛的作用。
　　1女人经期可不可以吃菠萝
　　可以适量吃。菠萝属于微寒的食物，少吃一些还没什么，就是不能吃得太多。
　　女人在来月经期间可以吃菠萝，因为菠萝营养成分很丰富，水分含量也很高，能够帮助人体获取充分的营养。如果是冰凉、寒冷的菠萝，需要少吃或者不吃，尽量吃温热的菠萝。毕竟菠萝本身就偏寒性，不宜吃得过多。
　　菠萝味道甜美，且含有很多的营养物质，比如维生素、矿物质的含量很高。可以起到放松人体肌肉的作用，还可以缓解月经期的腹痛。因此，女性来月经的时候，适量吃一些菠萝对身体是有好处的。
　　2女人经期吃菠萝有什么好处
　　女性月经期间可以吃菠萝而且菠萝当中的维生素以及抗氧化剂，可以增加身体的免疫能力，也可以帮助消化，也能够强健骨骼。
　　很多女性在来月经之前可能会抵抗能力下降，适当的吃菠萝也可以辅助提高抵抗力。月经期间吃菠萝也具有消肿抗炎作用，菠萝当中的维生素C可以抵抗细胞损伤，可以降低炎症。3女人生理期不能吃什么
　　1、凉性水果，比如：西瓜，梨子，橘子，柚子等偏寒凉的水果，建议经期过后再食用。
　　2、冰淇淋冷饮，易导致月经期间的身体受不了，引起痛经，建议忍一下。
　　3、辛辣食物，女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因。
　　4、酸性蔬果，女人经期常吃酸性蔬果，易致经血流通不畅，造成痛经，如酸梅、未成熟味酸之水果、蔬果尽量不要食用。
　　4女人月经期可食用的水果推荐
　　平和的水果有苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。其中苹果，其味酸，其中含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。5女人生理期不能吃的水果详情
　　寒性水果是女人经期绝对不可以吃的，它的典型代表是西瓜，西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。西瓜的同伙还有香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，全部红牌罚下并非妥当，适当少食无大的影响。

自己如何交社保（个人自费交社保怎么办理）在武汉每年都有很多人口没有缴纳社保，有些是刚刚毕业的大学生没有找到工作的人群，有些是失业待业人群，有些是自己做小本生意的个体工商户，还有些是不需要工作，有其他的收入，还有其他自……南京为什么是石头城（石头城是哪里的别称）石头城是六朝古都南京的一处六朝时期的著名遗迹，遗址位于现清凉山一带。南京的别称石头城就来自于这。名称由来石头城被称为石城，广义上它是如今南京的别称，狭义上它是指南京……工业盐腌制咸鸭蛋是否构成近日有关于工业盐腌制咸鸭蛋是否构成的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道工业盐腌制咸鸭蛋是否构成的具体情况，那么关于到工业盐腌制咸鸭蛋是否构成的相关信息，小编也是在……关羽怎么死的（老三国为什么删除了那么多）任何人都有先入为主的毛病，比如对三国时的关羽，由于受《三国演义》影响，无不把关羽被杀的原因，归结于三个方面。其一：关羽为人太狂，所谓天狂有雨，人狂有祸，最终把自己狂死了！……今日废钢铁废铁价行情，今日废不锈钢价格最新行情包括不锈钢价格等。不保证该信息的准确性、真实性、完整性、有效性、及时。今年47日国内废钢行情走势图。全球废钢网地区行情栏目提供最新废钢废铁全国市场价格行情数据，国内……seo蜘蛛精破解版（支持版蜘蛛精）ScreamingFrogSEOSpider是一款专业的网站资源检测搜索工具，软件支持抓取网站并查找断开的链接（404）和服务器错误、审计重定向、发现重复内容、分析页面标题和元……双辽市玉米今日价格年12月2021年11月今日2021年10月2021年09月3，玉米是当今世界主要的粮食作物，一起来了解下，吉林玉米价格专题。0937。92。全面专业的食品行业新闻和健康生活资……东营民营油价今日价最后作者带大家看一下各地调整后995，成品油零售价及汽车，中石油为什么价格还是那么高呢，您的爱车使用92号汽油每公升可以行使。41预计上调年今天6月6日原油价格，东营今日油价包……巴中今日猪价会下降吗猪价南跌北稳，消费淡季体重上升正向引导or反向思维，多地猪价回温，从心里要有一个早的打算，2元斤。二，主因是市场走量减少。多地破8，25，目前市场上的猪肉价格如何呢，09元。……教大家夏天驱蚊小妙招大家现在对于夏天驱蚊小妙招都非常感兴趣，那么今天小编也是来给大家针对夏天驱蚊小妙招进行一个介绍吧，感兴趣的小伙伴可以接着往下看哦。夏天驱蚊小妙招1、纱窗驱蚊夏……为什么rapper脖子会贴药膏近日为什么rapper脖子会贴药膏登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解……led灯哪个好（led长条灯哪个品牌好）2021十大LED灯饰品牌排行榜，2021消费者喜欢LED灯饰品牌，2021消费者LED灯饰品牌，是CNPP数据研究，十大品牌网络ww。cnpp。cn联合重磅推出的LED灯饰十……