有的食物中含有大量的感光物质，一旦我们进食了这类食物，就会令自身演变为一个吸光体，阳光会被充分吸收，这样的话对肌肤是不利的。那么，感光食物吃过后多久可以见光呢？
　　大自然是神奇的，它给我们制造了大量的有营养的食物，但是同时它又是吝啬的，有的食物吃过之后，会对我们的肌肤造成危害。它们有一种特定的称谓感光食物，这类食物进食之后，会吸收阳光，进而危害到自身肌肤健康。
　　一、感光食物吃过后多久可以见太阳
　　1、其实，如果严格按照科学理论来说，进食感光食物后的三至四个小时之内，一般是不可以外出的，尤其是在阳光比较强烈的天气下。也就是说，吃过感光食物后，尽量在阴凉处待四个小时左右，然后出去才可以防止肌肤晒伤。
　　2、当然，现实总是瞬息万变的。当我们进食感光食物后，倘若一定要出门，那么，做好基础的防晒工作也是可以的。这样的话，会有效阻止阳光的侵扰，避免肌肤受到损伤，同时还可以让食物充分消化吸收，可谓是一举两得。
　　二、缓解感光食物进食后见阳光的措施
　　1、在我们进食大量感光食物后，一定要避免接触到很强烈的阳光，这是为了有效防护肌肤。当然，可以通过强有力的体育运动来进行食物的消化吸收，但是在运动的时候，应当选择室内的有氧运动，切不可选择外出跑步等户外运动。
　　2、进食感光食物后，应当选择在至少四个小时后外出。这个时间段，可以做一些外出的准备工作，既不会浪费时间，也可以做足准备，不至于慌乱出错。感光食物一定要经过充分的吸收后，才不会吸收太阳光，才不会对人体造成损伤。

鹅蛋怎么吃去胎毒孕妇应该注意这几点尽管鹅蛋去胎毒的说法并没有得到科学的认证，许多妈妈却本着宁可信其有不可信其无的想法，早早地就准备补充鹅蛋。今天，我们就来探讨一下，孕妈妈该如何吃鹅蛋。第一点，煮着吃即可。……图感光食物多久可以见阳光三至四个小时为宜有的食物中含有大量的感光物质，一旦我们进食了这类食物，就会令自身演变为一个吸光体，阳光会被充分吸收，这样的话对肌肤是不利的。那么，感光食物吃过后多久可以见光呢？大自然是神……儿童多吃甜食的危害这样的后果很严重当进入婚姻的殿堂，拥有孩子，成为家长是一件令人幸福的事情。在育儿的道路上，可能会有一些困难和挑战。你知道儿童多吃甜食的危害吗？小编为你们介绍一下吧。来源：带饭了吗作者：何……图很多骑士都不知道这些摩托车加油站加油规定摩托车是一种轻便快捷的交通工具，是许多人出行的选择之一。除了一些在道路上行驶的规定之外，摩托车在进加油站加油的时候也要遵守一些规定，这也是很多人所不知道的。摩托车作为一种……母乳里面可以加奶粉吗关于宝宝的一切都要谨慎和小心宝宝出生之后，成为了妈妈关注的焦点，对于第一次当妈妈的女性，很多地方都存在疑惑。有的妈妈奶水不足，她想要混合喂养，将奶粉与母乳兑在一起，小编不建议这么做。一、母乳or奶粉……女人腹部疼痛是什么原因帮你快速判断病因女性出现小腹疼痛的话，多数是妇科病，也可能是内科病或外科病。所以女性如果出现小腹疼痛，应该认真辨别疼痛的性质，以求及时得到治疗，任何疾病都不能轻视。来源：图虫作者：790……图孕妇孕期增重标准表看你自己属于哪一类型大家都知道，孕妇在怀孕期间会增重，不仅是因为水分的增加和胎儿的重量，自身的脂肪也会更多。那么孕妇增重是否有标准呢？今天我们就来为大家介绍一下。来源：图虫作者：孕妇体……经期吃什么好排毒二分钟让你皮肤变得光滑正常情况下，女性每个月来一次月经，而由于生活习惯、饮食营养等多方面的原因都会导致月经不调，月经提前5天是很常见的，备孕期的女性们格外注意自己的月经周期。来源：图虫作者：2……鼻梁有痣的男人好不好给你介绍他们有哪些优点鼻梁是我们面部很重要的一个部位，它对于我们的面相有很重大的影响。尤其是对于男人来说，鼻梁蕴含的含义就更多了。今天，小编就来跟大家分享一下鼻梁有痣的男人好不好。来源：图虫作……哺乳期发烧怎么办妈妈们需要注意这些哺乳期发烧了，妈妈很担心，爸爸很着急，到底该不该继续给宝宝喂奶呢？其实，哺乳期如果只是发低烧的话是可以喂奶的，但是如果超过了37。7摄氏度就不能再喂啦。来源：图虫作者：7……小孩顶嘴怎么教育孩子总是顶嘴家长该怎么做当孩子和父母顶嘴的时候，大多数父母心里都会愤怒。因为在很多家长眼中，孩子顶嘴就是和自己作对，在挑战自己的威严，所以他们会生气、愤怒，甚至恨不得揍孩子一顿。其实，孩子会顶嘴……按摩脚底哪些穴位是有益的这样做拥有健康身体脚底按摩是对脚底进行按摩的一种方式，具有悠久的历史。脚底是各经络起止的汇聚处，有很多个穴位，每个穴位关联着身体某一器官，按摩不同的穴位会有不同的养生保健功效。来源：站酷……