很多人都知道，冬瓜荷叶茶是非常好的减肥饮品。冬瓜和荷叶都本身是一种中药材，对人体健康非常有好处。但是很多人喝了一段时间冬瓜荷叶茶却感觉到好像没有什么效果。
　　冬瓜是我们日常生活中常见的食材，很多喜欢吃冬瓜的朋友，经常买来冬瓜和其他的食材搭档做成各种的汤，美味又健康。其实，冬瓜本身也可以作为一种药材，冬瓜味道清淡可口，具有清热消肿的功效，而且它还可以降脂刮油，对于很多体型较胖的朋友来说，多食用一点冬瓜对减肥非常有好处。同样，荷叶是是我国中医学中的一种药材。
　　我国的中医学认为，荷叶对降脂降压有着特殊的功效。所以，冬瓜和荷叶结合起来做成的冬瓜荷叶茶非常适合想要减肥的人饮用。但是如果不能够掌握恰当的方法，反而可能会带来副作用。因为，冬瓜荷叶茶性寒，如果一次饮用过多，很容易引起肠胃不适，女生在经期也不要饮用。所以冬瓜荷叶茶虽好，但是不是每个人都适合饮用，也不是喝得越多越好。
　　冬瓜荷叶茶不需要煮，将买来的茶直接倒入杯中，倒入开水就可以了。需要注意的是，如果你今天已经泡过的茶叶，明天倒上开水再喝，茶的浓度会大大下降，即使你从表面上看觉得差不多，这样会使茶的减肥功效大大下降。
　　普通人一天喝3包左右的冬瓜荷叶茶就可以了，分开几次喝，不需要一次性的喝完，冬瓜荷叶茶凉了也是没关系的，如果夏天想要冰镇一下也是可以的，味道会更爽口。喝茶要在饭前。坚持喝冬瓜荷叶茶一段时间，你就会发现，身体感觉轻盈了，口味也清淡了，对太油腻的食物没有了兴趣。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

申论怎么准备（大三备考公务员会不会太早了）多多利用碎片时间呀。题主现在备考时间相对充裕，下面作为过来人直接分享一些经验啦，希望对你有所帮助1。了解考情，明确考试方向。公务员考试分为国考和省考，包含定向选调，……阿司匹林肠溶片的作用与用途（阿司匹林肠溶片有哪些作用）阿司匹林肠溶片的作用与用途（阿司匹林肠溶片有哪些作用）相信在座的各位对阿司匹林并不陌生吧，作为水杨酸的衍生物，阿司匹林在近百年的临床应用中取得了非常不错的口碑，不仅可以有……小熊在哪里（小熊在哪里歌曲）中班教案《大熊有一个小麻烦》含反思适用于中班的语言主题教学活动当中，让幼儿在翻阅绘本、观看演示文稿和实物、共同表演等方式引导下，进一步理解绘本中词句所表达的意义，能学习倾听，共……杭州排查新增无症状感染者活动轨迹近日杭州排查新增无症状感染者活动轨迹登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了……空调怎么用省电（五种空调的省电用法）空调怎么用省电（五种空调的省电用法）都说夏天的命是空调给的，但是看一看空调的电费清单，恐怕半条命都要被吓没了。上个月我家邻居拿着四百多元的电费清单来找我抱怨，我在安慰她的……耳朵大有福气（孩子耳朵大有福气吗）想起第一眼看到我的孩子的时候，心里默默的想：这真的是我生的吗？怎么会这么丑？是不是别人抱错了？毕竟我和我老公的颜那么高，生出这么个丑宝宝真的是难以接受。但是，随着孩子慢慢长大，……今日南北美对虾价，南美对虾价格市场饱和。对虾白便、白斑大爆发，据饲料行业信息网建议因美国大豆出口需求强劲提振市场人气。。气象预测专家和咨询机构称，今日豆粕价格行情预测，忙着投放虾苗。而南美白对虾价格美丽。山……身份证为什么会消磁（身份证消磁了小妙招）办重要事情要带身份证，出门必须拿手机，这两件事情如今已经成为了现代人的共识，这一点毋庸置疑，那么问题就来了，身份证能长时间跟手机放一起吗？会被消磁吗？会影响使用吗？别看三连问很……人力资源服务企业（人力资源猎头公司）人力资源服务企业（人力资源猎头公司）2021年4月1517日，中国（上海）国际技术进出口交易会（CSITF）在上海世博展览馆顺利举办。上交会以技术，让生活更精彩为核心理念……换手率选股（最准确的换手率选股法）换手率选股（最准确的换手率选股法）换手率又叫周转率，它是反映个股的交易状况是否活跃、衡量买卖盘流通程度的一个重要指标。那么如何利用换手率来判断个股走势呢？形象一点说……主播用什么声卡好（电脑直播用什么声卡好）不得不说科技的强大，数码产品的更新迭代真的是速度。最近得胜MX系列声卡又上新产品了MX1PRO调音台式直播声卡。当看过这款新品后，有一种顿时就觉得手中的声卡，突然它就不香了。……双色球中三个红球多少钱（双色球中奖明细图）相信很多彩民朋友在购买双色球的时候都很关心自己是否中奖了，中奖金额是多少，该如何查看，其实方式有很多种。在双色球开出后可以去彩票店验票即可查出中奖金额是多少，不过这种方法不是很……