在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于小李子吃多了会怎么样的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了小李子吃多了会怎么样方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道小李子吃多了会怎么样的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　小李子吃多了会导致消化不良，小李子里面含有大量不易消化的物质，如果食用过多就会加重肠胃负担。成年人一天最多可以吃5～6个小李子，小孩可以吃1～2个，适量吃能够滋润皮肤，对身体很有益处。小李子吃多会消化不良
　　小李子吃多了会引起消化不良的症状，主要是因为里面含有大量的有机酸、膳食纤维和果胶等物质，这些都属于不易消化的物质，吃多了会造成肠胃负担加重，从而引起消化不良的症状。
　　正常情况下，成年人一天可以吃5～6个小李子，而小孩可以吃1～2个。李子里面主要的成分是水分、糖分、膳食纤维、氨基酸、维生素以及其它一些人体所需的微量元素，具有抗氧化、滋润肌肤的作用。
　　购买小李子时需要注意的是青色的小李子大概能保存5～7天左右，紫红色成熟的李子能够保存3～4天左右，购买回来应当及时吃掉或在保质期内吃完，避免因为吃了变质的小李子引起身体不适的症状。

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