黄帝内经徐文兵（梁冬徐文兵《黄帝内经》第一季）
　　不要老纠缠于过去，特别是那些不好的事情或者是很牛的事情，正所谓好汉不提当年勇。
　　我们在把人当作人之前，还得把他当作个动物。
　　我们现在都是意淫，想自己理想的东西，然后强加给别人。人家本来不想要这个东西，很痛苦；你却觉得别人不接受你，也很痛苦。最后搞得大家都很痛苦。
　　安久了以后，就会思危，活的时间长了就想追求刺激，追求危险。这叫居安思危，我们以前都想错了！
　　很多人问什么叫好老婆？好老婆就像一件贴身的内衣，你感觉不到她的存在，但是却很舒服。如果什么时候你感觉到内衣的存在了，就是出问题了，已经不服了。
　　第四章
　　怎么才叫活得舒服
　　第1讲：志闲而少欲不纠缠过去，不幻想将来
　　第2讲：心安而不惧心安是最好的活法
　　第3讲：形劳而不倦如何才能做再多事也不倦
　　第4讲：气从以顺想要健康，一要有力气，二要通畅
　　第5讲：各从其欲我们现在的痛苦都来源于意淫
　　第6讲：皆得所愿欲是本能的需要，愿是精神上的追求
　　第7讲：美其食吃什么不要紧，吃饭的心境和环境最重要
　　第8讲：任其服只有把内衣穿好了，人才能真正舒服
　　第9讲：乐其俗入乡不随俗，注定会倒霉
　　第10讲：高下不相慕，其民故曰朴各吃各的饭，人就舒坦了
　　第11讲：气场弱的人都喜欢裸露
　　黄帝内经第二季，2020年3月20日发布，本头条号首发

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