男孩子学跳舞好吗？学跳舞好处多多

　　一般都是女孩子学跳舞，很少有男孩子跳。那么，男孩子跳舞好吗？男孩子跳舞好吗
　　当然好啦，跳舞也不是女孩的专利啊。往大里说，将来宝宝成为舞蹈家也是不错的啊，像国内民族舞的名人有黄豆豆，还有很多大明星的编舞老师也是男的啊，像蔡依林、林俊杰、李宇春都曾聘请一个叫蓝波的老师编舞的。往小里说，通过跳舞可以锻炼孩子的身体，提高孩子的气质，还可以接触到很多小舞伴，提高团队协作和交往能力，培养开朗性格。总之很多好处啦，但妈妈不要强迫宝宝学习舞蹈，否则会适得其反。男孩学跳舞的好处
　　磨砺性格学会吃苦
　　学习跳舞是一种对性格的极大磨练，很多姿势伸展幅度很大，需要拉伸筋骨肌肉，前期学起来相当痛苦，另外各种姿势一遍又一遍的重复，学起来会感觉有些枯燥。不过男孩子就该从小养成不怕吃苦，能吃苦的性格，只有这样才能长大成人后在社会上更好的立稳足。
　　有些小孩子对各种学习都有惰性，上文化课之类的补习班也能走神偷懒，但舞蹈班不一样，再想偷懒就没那么容易了。
　　矫正形体促进发育
　　有些男孩子对日常的坐姿、站姿之类的都不太讲究，用老一辈的话来讲就是坐没坐相、站没站相，甚至部分小孩都有点驼背。学习舞蹈能有效的帮助孩子矫正形体，让他的一举一动都充满力感，一派正气。另外孩子正处在青春发育期，合理的锻炼也能有效的帮助他成长的更加健康，发育的更加完美。
　　认识朋友拓展交际
　　舞蹈班相对于文化班不会那么沉闷，孩子们可以在这里认识很多朋友，大家一起聊天，一起学习舞蹈，既能帮助他锻炼交际能力，结识更多的朋友，而且相对于文化课也更能引起他的学习兴趣。
　　肢体灵活性和柔韧性
　　由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。男人练舞蹈注意什么
　　1、你要先练习基本功，如压腿、下腰、拉肩、踢腿等，把身体的韧带都拉开了，但是不能太心急，硬来有可能会韧带拉伤，要慢慢来，不过要坚持每天练习。然后再练习一些技巧，如前桥、后桥、平转、原地转等，等你基本功和技巧都练好了，就可以上网差一些舞蹈教学跟着学。
　　2、练习舞蹈以一定要使身体柔软，可以从简单的舞蹈动作开始，把手部动起来，一定要轻慢。压跨，舞蹈一定要压开跨部，跨部对舞蹈的整体感很有作用的，一定要勤压。平时多练柔韧，全身都要练，可以下腰，压腿，踢腿等，柔韧是舞蹈中的重点。多去和舞蹈朋友一起跳跳舞，不断进步。
　　3、如果你不怕吃苦，每天洗漱时把腿搁在洗漱池上，洗脸的时候正好可以身子朝下屈，时间长了，韧带自然就开了。还有就是建议你有时间去形体房联系软开度。想练腰部的话，就钻到把杆里面，背对把杆，腰部顶住把杆，然后向后甩腰。有把杆保护你，不用担心摔倒。
　　4、如果你是刚刚起步的话，在压腿前要先压脚背和拉后脚筋，不然你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时，两脚都要尽量外开，压的那只脚要紧绷，压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。下压腿4个八拍后，向前屈身，抱腿不动十分钟。十分钟后，靠把杆那只手紧抓把杆，腿不动，上身向后下方甩腰和胯，4个八拍后，压的那条腿下把杆，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能坚持，就自己再往下压一压。怎么锻炼孩子的身体柔软度
　　1、立
　　趾关节断开，靠墙立，断开脚趾，并脚踝，慢下。4、5、6岁的小孩，坚持五分钟左右。7、8岁的小孩，坚持八分钟左右。10岁左右的小孩，坚持十分钟左右。
　　2、前韧带和膝盖
　　坐在地上，三人一组，一坐一拉一压（勾脚），这个动作有利于前韧带的拉开，和膝盖的直。小朋友35分钟。大点的孩子10分左右。
　　3、切跨跟
　　躺在地面，脚外开，脚跟往里，把腿往地面上推，使整个跨都贴在地面上，跨跟响后往下压，韧带一节一节往下压。
　　4、开跨
　　趴跨，青蛙趴。躺跨，反青蛙趴。压垮，撕跨。大跨，小跨。
　　5、肩
　　站在学生的后面把她的肩往上拉。双肩放在把杆上，双手伸直，手放在肩胛骨上往里推，趴在地上，双手互相抓着手肘，膝盖顶在肩胛骨中间往前推。双手伸直交替往后甩。
　　6、腰
　　练腰要先解决气息问题拉腰时往里推，疼就放，和呼吸相结合。拉腰完帮孩子拍拍背，甩腰，吊腰膝盖离地，手腿伸直。