在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于吃水果后多久能喝牛奶的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了吃水果后多久能喝牛奶方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道吃水果后多久能喝牛奶的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。吃水果后30分能喝牛奶
　　吃水果后建议等30分钟，等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。因为大部分的水果里面都含有各种酸物质，如果吃完水果立即喝牛奶，水果中的酸物质会和牛奶中的蛋白质和离子钙相互作用，两者的营养价值会大大降低。

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