其实有很多人都认为肥胖是因为遗传导致的，的确如此，多数肥胖的人，其父母一方或者双方都存在肥胖现象。还有一些人肥胖是因为社会不良的社会观念在作祟，比如有的人认为人到中年之后就必须体态发福，于是过了30以后就每天吃得多动得少，这样身体就渐渐胖起来。这里来介绍一下普通人肥胖的原因。
　　不吃早餐，很多上班族不吃早餐，这样是非常会导致肥胖的。人体经过一夜的消耗，早上正是补充能量的时候。这时候早餐不管吃什么，身体都会全部吸收。如果不吃早餐，不仅体质下降不说，中午和晚上肯定饭量大增，到时候能量消耗不掉，肯定会发胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建议减肥的女性早餐吃一个苹果，一个牛奶。苹果促进消耗，牛奶补充蛋白质，但是空腹不要喝牛奶哦。
　　水肿型肥胖，从医学来来讲，这类女性非常容易发胖，属于水肿性肥胖，其实就是虚胖。这类女性喜欢吃重口味食物，平常的症状表现是容易口干，分泌物多，下半身有水肿现象。这类女性肥胖的原因是因为体内的水份无法正常代谢，造成水份过多囤积在体内，阻碍循环，造成相对肥胖。针对这类的女性，一定要改善自己的新陈代谢，日常生活中尽量改掉重口味的饮食习惯，有实验表明，母亲早餐时候限制孩子盐的进食量比限制早餐饭量有利于控制孩子体重。
　　有一些不常见的原因也能导致肥胖，比如如果一个人心情很烦恼，情绪特别的不稳定，这样的人为了宣泄这些不良的情绪，会不断的吃东西，并且不断的尝试各种各样的美味佳肴，吃得太多就慢慢的变成了胖子。还有的人则是经常坐在家中玩电脑，平时吃的多，运动多少，几个月下来，体重就增加了。

容易肥胖的原因是什么其实有很多人都认为肥胖是因为遗传导致的，的确如此，多数肥胖的人，其父母一方或者双方都存在肥胖现象。还有一些人肥胖是因为社会不良的社会观念在作祟，比如有的人认为人到中年之后就必须……老人多吃蔬菜能减肥吗很多人认为水果和蔬菜不含脂肪，重量轻，即使大量食用也不会长胖，那么老人多吃蔬菜能减肥吗？下面就让小编带您来了解一下。老人多吃蔬菜确实对身体健康有益，但不要过量食用蔬菜来减……中学生的消费攀比心理现在随着我国社会经济的快速发展，人们的物质生活条件得到了极大改善。在取得巨大发展的同时，一些社会问题也浮出了水面。在中小学校园里，一股攀比之风在校内刮起。不同年龄、不同性别、不……哪个手机回收网站好随着智能手机不断地更新换代，用户更换手机的频率也非常之高，闲置旧手机的处理就变成了一个大问题。目前不少网站推出了回收旧手机的功能，那么，哪个手机回收网站好呢？下面本站小编给大家……超市保安打小偷违法吗很多小偷都会盯上比较大的超市，加装购买物品，然后找机会偷盗。那么超市里抓到小偷应该怎样处置呢？超市保安打小偷违法吗？接下来请大家来本站寻找答案吧。超市保安打小偷违法吗？当……土地继承纠纷调解时要注意什么继承纠纷通常是因为遗产分割产生争议所致，纠纷往往发生在与被继承人有着血亲关系和婚姻关系的家庭成员之间，并往往涉及当事人以及当事人与死者的亲情纠葛。接下来小编为您介绍土地继承纠纷……防治城市噪音的措施城市噪音的来源有很多，主要包括交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声、社会生活噪声等。城市噪音不仅引起噪声性耳聋，而且还对人的心血管系统、神经系统、内分泌系统产生不利影响。噪声长期作……香港哪里填海造陆香港是全球高度繁荣的国际大都会之一，全境由香港岛、九龙半岛、新界等3大区域组成。管辖陆地总面积1104。32平方公里，截至2014年末，总人口约726。4万人，人口密度居全球界……孕妇气短可以顺产吗孕期出现气短的情况是正常的，不要紧张。紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状加剧。保持上身挺直，并且肩向后展开，这样做可以让肺部尽量扩展开。那么，孕妇气短可以顺产吗？就让本站的小……如何去除孩子内心的不安全感我们需要怎样做呢孩子的安全感影响着孩子的一生。那么，如何去除孩子内心的不安全感？我们需要怎样做呢？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！0～12个月接触问题对于一个婴儿水说，母亲和自……孕前需进行性病检查吗美国和欧洲国家的调查表明，有2的分娩活产婴儿的母亲为HIV感染者。婴幼儿的HIV感染主要由母体宫内的先天性感染。母亲HIV血清学阳性的新生儿，都可以有HIV血清阳性的表现，但其……准妈妈夏季应谨防哪些皮肤病气温一天比一天高，衣服也穿得越来越少。风吹日晒，汗液侵蚀，蚊虫叮咬，还有繁殖迅速的病菌，稍有疏忽就会让娇嫩的皮肤难以招架。尤其是孕妇皮肤出现问题，那么准妈妈夏季应谨防哪些皮肤病……