提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。
　　猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1。7克。另外，猪蹄中还含有一定量的钙、磷、铁、维生素等营养物质。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补血，填肾精等功能，适宜年老体弱、血虚者食用。
　　猪蹄之所以对老年人神经衰弱有良好的治疗作用，主要因为它所含的蛋白质是胶原蛋白质。这是一种由生物大分子组成的胶类物质，含有大量的甘氨酸，是构成肌腱、韧带及结缔组织（即人们常说的筋）最主要的蛋白质成分，约占人体内总蛋白质的13。吃了猪蹄后，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，它还能镇静中枢神经，对焦虑及神经衰弱、失眠等也有改善作用。
　　猪蹄虽好，但由于老年人的肠胃消化功能减弱，而猪蹄中脂肪含量又高，所以每次不可吃得太多，以免因为难以消化而影响食欲。患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要多吃猪蹄，否则会使原有病情加重或诱使旧病复发。另外，睡前不要吃猪蹄，以免增加血液黏稠度。

那一刻冰雪在心头消融那一刻，冰雪在我心头消融，汇成一股暖流，缓缓流淌，滋润心田。冬天，因为天气的恶劣变化和气温的持续下降，许多人感冒了，我也没能幸免。原本以为只是个小感冒，没当回事儿，没想到……我的一位好朋友我有一位好朋友，名叫卢晗。他是我的表弟，只比我小一岁，是我表叔的孩子。爸爸说，他和表叔是老表兄弟，我们俩就是小表兄弟。我喜欢把他叫鹿晗，但他长得一点也不像鹿晗那么秀气。他……回途旅程我站在公交车站前，静静地等待着公交车的来临。身旁喧闹的人群不断地撩动着我那颗狂喜而冰冷的心，偶尔便也与同学闲聊几句，让我迫切的心情也松缓了下来，融入了这美好而安宁的世界中。……可爱又搞笑的男生个性微信签名黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。白以为有点资本就装逼、其实姐心中没你。对不起，别在你无聊的时候才找我，我不奉陪。看背影迷死千军万马，转过头吓退百万雄师！……秋季睡眠质量差的人吃什么提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，……长智齿需要注意什么事项注意1：出现智齿尖的时候需要看看牙床是否合适生长出现智齿尖尖的时候就可以判断智齿生长的位置和方向是否正确了，如果自己判断不了的话可以让牙医进行判断哦，有的虽然生长出来，但……露飞诺酒厂杜卡尔葛拉帕精选白兰地以特级捷安提产区的葡萄酿造，葡萄皮渣在密封大桶中作首次沉淀以避免香气流失，再以小型铜器进行蒸馏。这是一款年轻的葛拉帕白兰地，具有杰出的风格及畅顺度。酒评：颜色透明，其香气……婴儿补钙宝宝聪明必吃道美食宝宝的健康成长是每个家长的心愿，婴儿在成长的过程中离不开钙质，婴儿缺钙的表现有什么呢？其实婴儿补钙最好的方法就是从饮食当中摄取，婴儿补钙吃什么好呢？生活中哪些食物是可以帮助宝宝……夏天煲什么鸡汤好呢夏天的季节天气比较炎热，有不少的朋友们因为担心身体方面会中暑，所以很习惯性的去喝一些有营养的汤料，比如说玉米汤，萝卜汤，鸡汤，鸭汤等等，新鲜买回来的鸡，通常我们经过宰杀之后把鸡……产后瘦身的方法产后瘦身方法，设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。产后瘦身方法，穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。产后瘦身方法，不要不吃饭。那样会让……进入夏季您的孩子安全吗儿童夏季安全常识您了解多少随着夏季到来，进入了高温、强降水、雷击、台风等自然灾害的高发期；也是孩子意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。为了保证儿童的安全，专注于公共安全的小编为您分享了一些关于夏季儿……小芒果是转基因水果吗小芒果是由台湾引进的，我们吃的大多数都是小台芒，它是由海南省培育出来，通过金煌盒艾文芒交配而成，外形娇小色艳，口感清甜而香浓，兼具了艾文芒盒金煌的有点，似又胜过其优点。后经过海……