家有aclasstaghrefwiki10592IF2FS35259。html孩子a的人们都知道，孩子一旦得了感冒，家长们都很焦急万分。眼看着自己的孩子咳嗽咳得厉害，自己却帮不上忙，很是心疼。其实我们家长朋友们可以为孩子准备一些食物，通过食疗让孩子的病症得到一点缓解。下面就为大家介绍几种食物。
　　操作方法
　　01：hr食用柔软易消化的食物。不要吃辛辣的食物，例如烧烤、巧克力等。
　　02：hr煮一些白菜豆腐汤，白菜是有效的肺热咳嗽。正如一句中国古话所说，白菜豆腐保平安。
　　03：hr多吃花菜，花菜可以防寒，它的维生素c含量很高，还含有胡萝卜素。这是非常适合生长发育的儿童食用，但应该注意的是，花菜不适合和猪肝一起吃，因为往往有残留的农药，所以必须浸泡在盐水一段时间。
　　04：hr白果，是银杏的果实，但不要多吃，少于10颗，可以镇咳嗽。去掉外壳和表皮。煮成粥吃。用牙签取出银杏的绿芽，银杏心苦，孩子不喜欢吃。
　　05：hr用荞麦煮粥，或买荞麦面包或面条。荞麦具有抗炎、咳嗽、哮喘、祛痰等作用。如果你的胃不好，就不要吃得太多。
　　特别提示
　　以上食物只能起到辅助作用，建议最好就医。

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