日常生活中，很多妈妈在待产的过程中都经受了开指的痛苦。但是，当听到孩子哇哇坠地的哭声时，感觉一切的痛苦都是值得的。有的妈妈开指的时间会比较的长，可以通过加快宫缩的方法来缩短时间。那么，待产怎么加快宫缩？临产前怎样识别假宫缩？一起和本站看看吧。
　　第一，催产药。对于那些开指时间比较长，实在忍受不了开指痛苦的女性，经过医生检查，如果胎盘已经成熟了，但是还没有完全开指，医生可以通过涂抹一些催产药来加速宫缩，促进开指。从而缓解开指给产妇所带来的痛苦和折磨。大大的缩短了开指的时间。
　　第二，在待产的病房里我们可以看到，很多人都挂着吊瓶，而且不停的来回走动。其实吊瓶里打的是催产素，通过注射催产素可以加速宫缩的进程。在注射期间，患者也可能会出现阵阵的腹痛，但是也不能停止运动，因为适量的运动可以加快催产素的药效。但是在此期间患者一样应该进行适量的休息。
　　第三，有很多人在待产的期间，由于心情比较紧张，也可能由于对生孩子的恐惧而导致无法正常的饮食和睡眠。其实这种症状对于生产是不利的，会增加宫缩的时间，加重痛苦。所以在待产期间，患者应该保持一个平和的心态。在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食，正常的起居。保证生产时有足够的体力很耐力。
　　希望以上方法可以对孕妇有帮助，宫缩的时候很疼痛，孕妇不要喊叫，多学习孕婴安全小知识。

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