男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
　　注意隐秘的睾丸癌。
　　20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如今日焦点：
　　果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
　　改变几年都不去医院的坏习惯。
　　许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，但据统计有80的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。
　　尽量少吃些油腻和油炸食物。
　　男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
　　还是不抽烟为妙。
　　吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。
　　关心自己身上的痣。
　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
　　保持一定的体力活动。
　　体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，促进健康的同时还能增加吸引力。
　　别忘记高血压的威胁。
　　高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病有所好转也不能停药。
　　入厕时间变长得当心。
　　男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。
　　了解家族病史很重要。
　　许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。

翻过那座山凤凰谷是中条山的一部分，它方几百里，高万仞。山上的生态环境良好，生物链保存完整，仍然有许多小生物。山上风景秀丽，风光独好，并且还有丰富的风力资源与林业资源。这中条山与人们……春之光春是一朵朵绽开笑脸的鲜花，带来阳光般温暖；春是一阵阵和煦的暖风，拂去了生活中的不愉快；春是一丛丛生机勃勃的小草，散发出迷人的清香，而我心中的春永远是温暖和煦的阳光。春光照……我的闫老师很温柔闫老师是我们一年级的语文老师。她中等身材，一头短发，脸上总带着好看的微笑。那时，我们刚从幼儿园毕业，第一次来到西苑小学，见了老师心里很害怕。闫老师满面笑容地说：同学们，你……我的布娃娃在我的床边有一个摇篮，摇篮里放着一只毛绒玩具小企鹅，他是我的布娃娃，也是我的好伙伴，我给他取名叫呼呼，呼呼有一身细腻的绒毛，头上扎着红色的蝴蝶结十分好看，还有两只黑水晶似的眼睛……一件有趣的事一天，我到同学家去玩，大家觉得无聊，就看起了电视。电视中，我们看到了一段古装表演，这个时候，它正好放了一段一个人细声细气地和别人说理的情景，逗得我们哈哈大笑。这时，同学问……有你真好每当看到你天真无邪的笑容时，我的烦恼便烟消云散；每当听到你那暖心的安慰时，我的痛苦便灰飞湮灭；每当你那肉肉的小手抚摸着我的后背时，我的忧愁便化为乌有。2012年8月，你降……绘画小能人作文篇一：我身边的绘画小能人她，文文静静，不怎么太爱说话，不是那么出众。但你翻开她的六个一本，就能发现轻快、温暖的彩铅画跃然纸上，给人一种清新的感觉。她，就是我身边的绘画小能……现代男子保健十注意胸痛一定检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。……入睡困难先弄清楚入睡困难的原因失眠的日常调理法入睡困难怎么办？造成人们入睡困难的原因有很多，比如说睡眠障碍，情感因素，生活习惯问题，以及环境因素等等情况都会造成人们的失眠一些相关情况发生，人们一旦晚上休息不好对于生活和工作……喝什么样的红酒才会不上头含有酒精的液体很容易进入我们人体的消化系统，510分钟酒精就可进入血液，30分钟即可到达身体各个部位，当血液中的酒精浓度超过峰值，即肝脏器官分解来不及时，血液会抑制中枢神经，减……儿童保健招有效预防宝宝打嗝我们经常会有打嗝的情况发生，尤其是在饭后，刚刚吃饱，就容易打嗝。而新生宝宝也是非常容易打嗝的，专家表示这属于正常现象，那么，妈妈们应该如何预防宝宝打嗝呢？打嗝是以气逆上冲……玉米香精的危害其实，和大部分食用香精一样，玉米香精也是一种复合物，并非单一成分。这些成分包括：硫醚、噻唑、吡嗪、内酯类、2，3丁二酮、香兰素等至少20种物质，它们分子量小、挥发性高，分别发挥……