西柚营养充足，尤其是维生素C非常的高。蔬菜水果中鲜有可以和西柚的维生素C相睥睨的。西柚很多人都爱吃，那么西柚可以抗辐射吗？饮食防辐射靠谱吗？下面本站就来讲讲相关的知识。
　　西柚含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除长期应用电脑对神经系统造成的伤害。常吃能使人精力充分，有醒脑促记忆的作用。因此是可以起到抗辐射作用的。
　　吃西柚的好处和坏处
　　一、吃西柚的好处美容抗老
　　吃西柚可以美容抗老，西柚营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。西柚不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。
　　二、吃西柚的好处防癌降压
　　吃西柚可以有助于防癌降压，西柚中的营养丰富，清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些西柚，有效抑制人体自由基生成，极大程度的帮助我们防癌抗癌。
　　三、吃西柚的好处治肝炎
　　西柚对肝脏滋补效果好，能够有效治理肝炎。我们如果肝功能较为差，不妨试试多吃些西柚。
　　四、吃西柚的坏处中毒
　　西柚如果没有熟透而食用的话，会导致其中的碱性物质被人体摄入，轻者会导致我们感到口腔苦涩，严重的就会发生中毒问题。所以不可以使用没有熟透的西柚。
　　五、吃西柚的坏处伤胃
　　空腹的时候吃西柚较为伤胃，西柚中的大量可溶性收敛剂会刺激胃酸，形成硬块沉淀在我们胃部肠道，导致我们腹胀胃痛。
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