抽烟牙齿黄可用小苏打刷牙
　　刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。
　　抽烟牙齿黄可多喝绿茶
　　绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
　　抽烟牙齿黄应勤刷牙和使用牙线
　　防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。
　　抽烟牙齿黄要多吃深绿色蔬菜
　　菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

吃梨子要削皮吗洗净的梨连皮吃止咳更好吃梨子要削皮吗随便，看个人口味，只要保证洗净了就可不削皮。但有些人不喜欢吃梨皮，觉得梨皮太硬，那就要根据自己喜好来决定了。不过，如果你想吃梨皮，但是直接吃又吃不下去……抽烟牙齿黄怎么变白推荐种常见小物品清洁牙齿抽烟牙齿黄可用小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则……缩阴产品效果真的有那么好吗真实客户反馈阴道松弛的女人想变紧，而想变紧的女人需要缩阴产品，可是缩阴产品效果真的有那么好吗？今天小编就来给大家说说，一起来了解一下吧！缩阴产品效果真的有那么好吗？小编告诉你，用对了……中国十大藏獒王排名黄獒之父狮王排第一藏獒是中国特有的著名犬种，被誉为是东方神犬，近些年也出现了很多非常出色的藏獒品种，体态雄壮，威力霸气，让很多喜欢藏獒的人是爱不释手，也让很多陌生人看到之后就会有发怵的感觉，今天……牛头马面和黑白无常谁更厉害十大阴帅排名鬼王第一虽然我们在现实生活中并没有真的见过牛头马面和黑白无常，但是在古装剧中，我们却可以经常看见他们的身影。据悉，牛头马面是中国传统文化中的勾魂使者，专门巡逻和搜捕逃跑的犯人。而黑白无……易知难现在的样子照片南方有佳人绝世而独立肖全拍的易知难照片让人非常惊艳，她表情非常的隐忍，眼眶中有泪水在打转，骨子里的倔强仿佛在一点点的被现实磨平。易知难一身文艺女青年的打扮，在80年代还不那么流行，长长微卷的头发非……十款最新高科技产品谷歌眼镜要逆天竟能视频通话四、体感控制器面向PC以及Mac的体感控制器制造公司Leap于2013年2月27日宣布，公司旗下产品LeapMotion体感控制器将于5月13日正式上市，随后于5月19日……年全国城市排名广州仍然霸权成都第二最近2018年全国城市gdp排名出来了，根据这一年全国城市gdp排名可以得知广洲的发展水平是非常高的，他的gbp总量接近于5000亿，是在全国城市gdp排名中武汉，长沙，郑州紧……史前文明到底有多发达解密地球出现过次人类铁证曝光在玛雅历史文献的记载中，现在的人类是生活在第五个太阳纪，而每一个太阳纪的结束其实就是一次人类的灭绝，目前来说人类大概是已经出现过4次。但每一次都因为太阳纪的结束而灭在玛雅……共和元年为什么是共和元年发生了什么中国历史上，第一个有确切纪年的年份便是公元前841年。当时周朝天子是周厉王，而周厉王十分残暴，这导致他不得人心，此后周厉王引起群愤，他被迫出逃。周厉王走后，朝政就由召穆公和周定……鬃毛三趾树懒树栖动物擅长游泳易危物种树懒我们一般有所了解，但是有一种叫做鬃毛三趾树懒几乎没有听过。这个种类的树懒较少，外貌比较特别，下面就让小编带大家了解一下这种树懒吧！鬃毛三趾树懒简介鬃毛三趾树懒是……辣白菜为什么放苹果辣白菜怎么做好吃放苹果提味白菜是一种常见的绿色蔬菜，经常吃对人身体好，不过炒白菜清淡，常吃会腻，所以许多人会将白菜做成辣白菜。而在做辣白菜时，人们会在里面放苹果，那这是怎么一回事呢，辣白菜为什么放苹果？……