案例主题关于人际交流和人与人相处的方法

　　问：
　　您好。我是一名刚大三的学生，我一直为自己的人际关系所苦恼。我们寝室原来有6个人，大二上学期时有1个当兵去了，现在我们寝室有5个人。我觉得我被其余4个人孤立了。原因是我看不惯一个室友，他也看不惯我。每次在寝室上网的时候，他就放电影还大声说话把其余3个人都吸引在一块去了。我一个人在上网，他们4个就那里讨论电影，大声笑的。这本来没什么的，可是时间久了就会出现问题，变得很敏感。我心里总想他是不是故意的。有时候晚上上自习回寝室，一到寝室就看见他们4个在一起围着一台电脑，我心里真的很不爽呀。我也知道自己要融入进去，可是自己不擅长人际交流，而且他有故意在室友面前挑拨是非，我真的好讨厌他，渐渐的看见他就不爽，听见他的声音就不爽。我现在每天都不想回寝室了，寝室人际关系没有处理好，难免会有些心情淤积在心里，很难受。
　　其实我私下也和其中一个室友聊过，室友说让我不要管那个心里讨厌的人，心里看开些，没必要计较的那么真。室友说我不在寝室的时候，我讨厌的那个人也在放电影把其余2个人聚集在了一起，室友说他自己一个人上网，他们在那里笑和闹，心里也烦，但是他也还是聚集在一起去了。
　　我读的是文科，班上大部分都是女生。我和班上的女生都不怎么熟悉，每次看见班上的男生和女生聊的那么高兴，我真的很羡慕那些男生。班上仅有的十几个男生关系也只是一般，大家平常见面笑笑说说而已。我大部分时间都上自习看书去了。一个人去吃饭，一个人去上课，一个人去逛街，有时候撑不住了，心里突然觉得好无助和失落。
　　请问老师我该怎么办呀？
　　回复：
　　你好其实你也很想像那个室友一样，即使心里不喜欢，但为了跟大家相处好，也能说服自己跟大家聚一起看视频但是你做不到你觉得自己是被他们孤立的还是自己主动远离他们的？
　　问：
　　老师，两者兼有呀。他们有点看不惯我，我自己有时候也在回避他们
　　回复：
　　他们有点看不惯你，这时你内心是什么样的感受？
　　问：
　　老师，当时很难过，心里很愤怒。但是我在学习中和生活中尽量避开他们，尽量忍让了。但他们还是看不惯我
　　回复：
　　你好听你这样说的时候，我觉得有点理不清楚你的想法看上去你很不喜欢你的舍友，并有意避开他们远离他们，可是你内心却期待他们喜欢你，接纳你
　　问：
　　老师，我内心也不期望他们接纳我，我真的一点关系都不想他们发生。我真想早点毕业离开他们。
　　回复：
　　你好。当你这样想的时候，你内心会不会很烦，然后就逃避
　　问：
　　对呀，老师我主要是看不惯一个室友，他联合其它几个室友针对我。我真的心里好反感他，他故意和你做对。我今天穿一件黑色的t恤，他也去穿一件黑色t恤。我有几件衣服，他故意去买几件颜色和我衣服相同，格式相近的衣服。这样一来，基本上天天在穿衣上相撞，我故意避开，他还是不放过。老师，我好苦恼。在寝室上网时有时我看电影，他也看电影。我玩QQ游戏，他也玩。有时他明明在做另外一件事，但看见我在做某一件事时，他放弃手中的事来做和我一样的事。老师，我该怎么办呀？
　　回复：
　　你好你分析这个室友出于什么目的故意跟你过不去？