冬天是一个令我们十分头疼的季节，在这个季节当中环境比较特殊，气温比较低比较容易引起感冒，所以从日常的小习惯入手，改善自己的生活习惯，多吃一些滋补的养生汤，可以起到预防感冒的作用，面对冬季会有不同的食材，那么您知道适合冬季的养生汤有哪些呢，下面就让我们一起来看一下。
　　1、羊肉汤
　　滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。
　　做法：
　　1。先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
　　2。把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。
　　3。把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。
　　功效：
　　补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
　　2、白莲百合糖水
　　用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。
　　制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。
　　功效：能清心润肺，滋养肌肤。
　　为了保证自己的身体健康，适合冬季的养生汤以上已经为大家做出了充分的讲解，食疗的方法是一种非常有效的方法，多吃一些滋补的汤类，可以温暖自己的身体，又能够驱走寒气，当然在这里小编也建议大家，在晚上可以采用热水洗脚的方式，这样也可以促进血液的循环。

关注消防平安你我消防是一件十分危险的工作。他们各个身怀绝技，有一些消防队员因此丧失了生命，这也是人们造成的。因为人们没有做好一些安全防范，然后导致火灾发生。火，是美丽的。黑暗时，它为我们……一次成功的尝试世上本没有路，走的人多了，也便成了路。题记不吃葡萄怎知酸，不试辣椒怎知辣。任何事都要去尝试，人们在尝试中成长，在尝试中成功。记得那是我第一次尝试，也正是那一次成功的……童年的创造童年的往事就像一颗颗闪闪发光的宝石。在我的童年生活中，有一颗最大、最闪耀的宝石，那就是我童年的创造。那是我九岁的一个暑假。那天，外面的风很大。我突然灵光一闪，我自己……我的班主任她，中年，短发，矮胖的身材，严肃的脸，能说会道的一张嘴这是我们的班主任。我们的班主任就长得如此大众，如此普通，可她对班上的每个同学却充满了神奇的吸引力。数学试卷发下来啦！……我长大了今天虽说是周末，爸爸妈妈却一大早就忙开了。平时难得有空和朋友聚一聚，这次你舅舅回来，正好是星期天，一定要把他请到家里来玩。你可要好好表现表现啊！我的爸爸一边看着舅舅发来的……洗碗记每天放学回家，我的任务就是坐在书桌前专心致志地看书、写作业，到了7：00，妈妈就会像闹钟似的提醒我吃饭。今天也不例外。你听闹钟又响了：吃饭啦，吃饭啦，再不吃饭就凉了。吃完……我的拿手好戏爬树每个人都有自己的拿手好戏：有人喜欢跳舞，有人喜欢国画，还有人喜欢武术，而我的拿手好戏是爬树。我喜欢爬树，因为我喜欢爬树时节节攀高的喜悦感与自豪感。第一次爬树时，我看……贴鼻子真有趣哈哈哈教室里充满了笑声，这是怎么回事呢？原来老师给我们介绍了一个游戏：贴鼻子。你看，黑板上的那头小熊十分可爱，但是我总感觉少了点什么。它好像在对我说：小朋友，快来帮我贴上……不要到失去了才懂得她的美好我永远都会记得那个晚上，我像平时一样在看体育新闻，妻子洗了澡出来对我说：我的脚上怎么多了一颗黑痣？我是一个毫无医学常识的人，觉得女人都喜欢大惊小怪的，就没有理会她。……厦门特产牛轧糖材料解析牛轧糖好吃的秘诀就是在于材料的比配与选择，精选优质巴旦木、牛奶、糖、低脂黄油、新鲜鸡蛋。巴旦木更牛奶经过巧妙计算与反复试验，得出最合适的配比方案，打造出不一样的软……在家怎么练胸肌在家也能练出完美胸肌胸肌是很多男性都想拥有的，因为它不仅是男性魅力的象征，还可以增加自己的自信心，同时给予身边的人安全感。并且拥有宽阔的胸肌会给人一种心胸宽广的感觉，可以很好地塑造外形象。不过很多……适合冬季的养生汤有哪些呢冬天是一个令我们十分头疼的季节，在这个季节当中环境比较特殊，气温比较低比较容易引起感冒，所以从日常的小习惯入手，改善自己的生活习惯，多吃一些滋补的养生汤，可以起到预防感冒的作用……