提醒：和牛肉同吃易让人呕吐熟食容易撑着一次别吃太多
　　冬天到了，又到了吃栗子的时候。不少现炒现卖的栗子店前，都是排队买栗子的客人。
　　北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭老师说：栗子有丰富的营养价值，但要讲究吃法。
　　周老师说，栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
　　但吃栗子要注意：栗子生吃难消化，熟食易感觉撑，所以一次别多吃；鲜栗子容易变质霉烂，而变质的栗子吃了会中毒；别和牛肉一起吃，易呕吐。

冬天吃栗子可以强筋活血提醒：和牛肉同吃易让人呕吐熟食容易撑着一次别吃太多冬天到了，又到了吃栗子的时候。不少现炒现卖的栗子店前，都是排队买栗子的客人。北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师……男性长期滴酒不沾会怎么样男人为什么会喝酒呢？无非是这3种原因：1。解忧；2。社交；3。随众你会发现是这么个过程：年轻时，看别人喝酒觉得好玩，自己慢慢就喝上了（随众）；进入社会后，面对各种应……孕妇贫血不可错过的五款补血汤每个人或多或少都会有点贫血，但是孕妇贫血就要引起注意了，这关乎到胎宝宝的健康。那么，孕妇贫血怎么办呢？孕妇贫血吃什么好呢？下面，我们一起到文章中看看，治疗孕妇贫血的方法有哪些吧……办公族午休不折磨个健康午休法为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光选择1：午间放松法只……古代以肾补肾推荐壮阳养生保健食谱猪肾粥主料：猪肾100克，粳米100克。制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武……喝什么汤壮阳补肾呢可能我们之间很多男性朋友常常出现肾功能衰竭的问题，肾功能衰竭可能会直接影响到我们自身的前列腺问题，成为我们很多男性朋友都非常苦恼的一个大问题，可能会是我们自身容易出现阳痿早泄的……产后减肥塑身五部曲坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及过多的热量，身体会很快发胖，各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，……肥胖纹可以治疗吗肥胖，很多人都知道是什么，但是对于肥胖纹可能就是第一次听说了。肥胖纹，也是由于肥胖引起的一种伴随并发症状。大家可以看到很多肥胖人士身上有很多一圈圈的细纹，并且松弛难看，这就是肥……火车票检票了没有坐上车可以退票吗有时坐火车检票了出现一些情况，没有坐上火车。那么火车票检票了没有坐上车可以退票吗？下面和本站了解下吧。检过的火车票不能退。火车退票规定：在发站开车前，特殊情况也可在开车后……红薯和什么食物相克红薯就是地瓜，也叫山芋，是一种双子叶植物，在地面下面生长，营养价值非常高，健脾补肾，暖胃和血等功效，还含有很多的维生素和矿物质，很多人都喜欢吃，那么红薯和什么食物相克？还是通过……孕妇侧睡枕有用吗随着社会的发展，目前很多的孕妇都用上了孕妇枕，孕妇侧睡镇的性能、质量、效果都是需要完美的，那么孕妇侧睡枕有用吗？接下来我们本站的小编为您具体介绍一下。孕妇侧睡枕孕妇枕使胳……用杀虫剂能灭茶黄螨吗茶黄螨一生要经过卵、幼螨、若螨、成螨四个发育阶段。若螨期实际上是一个静止期，相当于全变态昆虫的蛹期，有的学者把这一发育阶段称为蛹。但是，若螨体形与幼螨、成螨相比，有较大的差异，……