丰满健康的乳房是女性引以为傲的曲线美的重要组成部分，所以青春期少女应有正确的认识，并做好乳房保健。
　　正确的认识应正确认识乳房发育是每位女性必经之路，是正常的生理现象。不可自卑、害羞，更不能因为害羞而过紧地束胸。
　　注意姿势平时要挺胸、收腹、紧臀，不要含胸驼背。睡时宜取仰卧或侧卧位，不宜俯卧。
　　营养全面不可因追求苗条而过分节食或偏食。适量地摄入脂肪，有利于增加乳房的脂肪量，保持乳房丰满浑圆。
　　适当运动可适当多做些如扩胸运动、俯卧撑及胸部健美操等加强胸部肌肉的锻炼。早晚适当地按摩乳房，通过神经反射改善脑垂体的分泌，促进乳房发育。
　　注意保护在乳房发育的过程中，有时会出现轻微的胀痛或瘙痒，不可用手挤捏或抓搔。在劳动或运动过程中要保护好乳房，避免因撞击或挤压受伤。
　　佩戴合适的胸罩不可过早地佩戴胸罩，以免影响乳房的正常发育。应在乳房充分发育后才开始佩戴，但大小、松紧要合适。

曾国藩的简介资料生平介绍曾国藩是卖国贼吗曾国藩（公元1811年11月26公元1872年3月12）曾国藩的资料姓名：曾国藩外文名：ZengGuofan别名：曾子诚、曾传豫、曾伯涵、涤生国籍……邵姓女孩取名有寓意下面是一些邵姓女孩有好寓意的姓名，如果各位家长近期正在给宝宝想名字的话，那就千万不要错过此次机会了，可以进来参考看看，说不定就能给你带来一番惊喜。如果不想一个个选的话，我们还有……如何开展弱智儿童的教育弱智儿童的教育问题确是父母最感棘手的一件事，因为正常儿童一教就会，而对弱智儿即使反复多次教，但收效甚微。因此，父母首先要克服急躁情绪，不能操之过急，要耐心细致地进行教育。……青春期少女要注意乳房保健丰满健康的乳房是女性引以为傲的曲线美的重要组成部分，所以青春期少女应有正确的认识，并做好乳房保健。正确的认识应正确认识乳房发育是每位女性必经之路，是正常的生理现象。不可自……人尽可夫什么意思人尽可夫典故介绍人尽可夫是一个带有贬义的成语，意思是形容生活不检点的女人。不过人尽可夫最早的含义并非如此，它的本意是丈夫的人选有很多，但父亲只有一位，大家如果看过人尽可夫的典故，便能理解是什么……宝宝肌张力高挂什么科挂神经内科不会错宝宝肌张力高挂什么科宝宝肌张力高一般是缺氧或者脑发育不良而导致，需要进一步的康复训练加上药物治疗，所以是儿科的范畴，如果医院大的话儿科可以分科很细，有儿童康复科和儿童生长……想对爱人说的话1：你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。2：你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽……怎样唱歌怎样唱流行歌aclasstaghrefwiki10356dI8j6NzsIm1。html流行歌a很受人欢迎，那么怎样唱流行歌呢？一起来看看吧。操作方法01：hr熟悉旋律。要唱流……你知道吗不同尺寸丁丁最适合的姿势性爱是人类社会中最美妙的一件事。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。很多男人都认为老二越长、越粗就越好，其实这并不科学。男人的老二长短粗细对于性爱质量的影响并不是最……英国女王唯一的女儿是谁揭秘英国女王的女儿安妮公主不知道大家对英国女王伊丽莎白二世了不了解，她与菲利普亲王一生中拥有着三个儿子和一个女儿，王子分别是查尔斯王子、安妮长公主、安德鲁王子和爱德华王子。不过今天我们主要来介绍一下英国……清华大学老师的直白话绝对经典实话1、一个人，如果人不逼自己一把，人根本不知道自己有多优秀。2、赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。3、年轻人不可以太狂。4……产品经理的十大顶级错误做好一个产品经理非常不容易，经常容易犯错误。本文详细描述了产品经理经常犯的十大顶级错误。对产品经理、技术负责人、创业者，都可以借鉴。文无招鬼脚七产品经理需要创造产品……