大部分人都没有洗头之前先梳下头的习惯，但其实头皮对人是非常重要的，洗之前梳下头可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能同时洗净头皮和头发了。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。
　　梳头的好处
　　1、梳头是保护头发的好方法：梳头能够保护头发，我们的头发在我们日常活动的时候，容易打结，头发不好打理，而梳头可以使我们的头发变得更加的柔顺，而且经常梳头，可以产生静电，能够刺激头皮末梢神经和毛细血管，达到疏通静脉的作用，对头发是非常好的。
　　2、梳头是促进大脑运动的好方法：梳头发是非常好的一件事情，尤其是老年人，老年人经常梳头可以帮助促进大脑的活动，还可以促进头皮的血液循环，提高大脑神经的兴奋性，能够改善颅内的供氧，对大脑起到很好的作用。
　　3、梳头是治疗头痛的好方法：梳头可以缓解头痛，梳头相当于做一个头皮的按摩，能够是头皮的紧绷状态得以放松，使头皮血管得到很好的舒张，具有缓解头痛的作用。坚持每天梳头，还可以保持心情的愉快，减少慢性头痛的困扰。

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