俗话说得好民以食为天，不光是看重食品了，随着现在各种花样美食搬上了大家的餐桌，大家开始讲究养生，又不少年轻人不光是要让自己身体处于健康的情况下，还要让自己吃得非常的有讲究吃的食物，要对自己的肠胃负责，而且要对自己身体负责一道小米桂圆红枣粥的做法，非常的适合当早点来食用，我们了解一下。
　　用料
　　小米半小碗（约150200克）
　　大枣3粒
　　桂圆干20粒
　　枸杞20颗
　　红枣桂圆小米粥的做法
　　将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下红枣桂圆小米粥的做法步骤1
　　将所有材料放入锅中，倒入约材料三四倍的水（如果加冰糖可在此时一同放入），大火烧开，撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟，此时粥就会变得比较粘稠好喝红枣桂圆小米粥的做法步骤2
　　小贴士
　　1。煮粥看上去很容易，但要想煮得稀稠恰到好处也不那么容易，粥一般刚煮好时会感觉略稀，但焖一会儿后用勺子搅一下就会粘稠度刚好；如果刚煮好时粘稠度正好，那么放一会儿后就会变得更稠，就会显得干了；
　　2。煮粥时锅烧开后一般都要转小火来煮，这时很容易扑锅，我一般会在烧开时撇去浮沫（有沫就很容易导致扑锅，这是关键），转小火后将长把的饭勺放进去，饭勺的把会把锅盖和锅体分隔出一道嗯，小缝，这样让锅一直保持在微沸的状态下，再煮就基本不会扑锅了。
　　现在的早点是最重要的，不光是孩子要吃的好，家人也一定要吃的好，平时这一到小米桂圆红枣粥的做法，我们可以先将红枣去核，然后将枸杞桂圆洗干净，以后放到水面轻轻地主一下，同时在同加入锅中，大约用高压锅煮半个小时就可以出锅了。

我爱家乡的江畔广场嫩江，一个美丽而富饶的地方，生活着一勤劳的人们。家乡人用自己勤劳的双手换来了自己家乡的美誉大豆之乡这里最美的景致要数江畔公园了，让我们来欣赏一下吧！刚到江边，最人引人注目……第一次说谎每个人都有很多的第一次，第一次做饭、第一次走夜路、第一次独自睡觉而在我的记忆中，最难忘的是我第一次说谎。一天晚上，我正在看我最喜欢的书（那天我们正好考试了），妈妈便问：悦……狮子王观后感【篇一：2019狮子王观后感】看完这部电影，我心中有种说不出的感觉。电影开始，一片稀树草原映入眼帘，动物们在喝水，有的在嬉戏。但是，冥冥之中似乎有什么力量牵引着他们……缤纷四季人生中有很多会令人惊喜的事情发生，这会让你的人生变精彩。那点缀着世界的五彩缤纷和千姿百态的事物是多么精彩，精彩的东西赋予了人生更多美好的意义和乐趣。小时候，春天一下大雨我……如何养生长寿岁后有这些特征的人会长寿四十岁后身体出现什么特征暗示能长寿呢？在生活中，健康长寿是很多人所希望的事情，那么，你知道身体长寿的特征有哪些吗？我们应该如何养生长寿呢？长寿秘诀是什么呢？下面我们一起来看看养……这些日常生理现象不是病腹主动脉跳动经常有人陈述，在肚子上能摸到一起一伏跳动的块儿状物，空腹时跳动更明显。这是有些人闲来无事自摸肚子时发现的；还有一些人因有烧心、反酸或其他腹部症状，自己检查肚子……张胜兵攻癌救命录第三节肿瘤的中医命名与分类这节课我们讲肿瘤的中医命名与分类。在浩瀚的中医文献中，有大量关于肿瘤命名和分类的记载，在各种中医命名中，有的描述与近代医学的癌症极其相似，……小米桂圆红枣粥做法有哪些呢俗话说得好民以食为天，不光是看重食品了，随着现在各种花样美食搬上了大家的餐桌，大家开始讲究养生，又不少年轻人不光是要让自己身体处于健康的情况下，还要让自己吃得非常的有讲究吃的食……有些糖尿病人不宜首选消渴丸近日，重庆市巫山县患糖尿病的黎先生在长期服用消渴丸后发现血糖控制不佳，便自行将消渴丸用量由之前医生指导的每日四粒，增加到每日十粒，结果出现低血糖症状。据内分泌专家介绍，消……过度溺爱孩子的危害孩子在成长过程当中千万不能过多的溺爱，因为过度的溺爱孩子，就会使孩子越来越放肆，没有一定的原则。现在家庭当中很多孩子都是独生子女，每个家长都希望给孩子更好的东西，孩子想要什么就……智能交通的作用是什么智能交通的好处有很多的，操作起来比较方便，下面本站为大家介绍一下智能交通的作用是什么，帮助大家更加了解智能交通小知识。智能交通它的突出特点是以信息的收集、处理、发布、交换……什么药能治新生儿黄疸新生儿黄疸既可以是一种生理现象，也可能是各种疾病的一种临床征象。病理性黄疸不及时治疗，尤其是以未结合胆红素升高为主的黄疸，可导致急性胆红素脑病等。什么药能治新生儿黄疸呢？就让本……