在生活中，豆腐是最熟悉不过的食品了。说到豆腐，大家肯定都不陌生，那么你知道嫩豆腐如何储存吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　嫩豆腐如何储存
　　盒装豆腐需要冷藏，所以需要到有良好冷藏设备的场所选购。当盒装豆腐的包装有凸起，里面豆腐则混浊、水泡多且大，便属于不良品，千万不可选购。而没有包装的豆腐很容易腐坏，买回家后，应立刻浸泡于水中，并放入冰箱冷藏，烹调前再取出。取出后不要超过4小时，以保持新鲜，最好是在购买当天食用完毕。
　　盒装豆腐较易保存，但仍须放入冰箱冷藏，以确保在保存期限内不会腐败。若无法一次食用完毕，可依所需的分量切割使用，剩余的部分再放回冷冻室，方便下次食用。
　　常吃豆腐的好处
　　1。蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40左右（瘦猪肉含
　　量16。4，鸡蛋含量14。7）。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。
　　2。脂肪含量比较高，达1520，其中以黄豆和黑豆的含量最高，常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。
　　3。零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少（甚至没有）的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。
　　4。含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。
　　5。含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。
　　6。富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。
　　以上就是本站小编对嫩豆腐如何储存进行了简单的介绍，若您想了解有关豆腐变质等其他小知识还请关注本站的食品安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

哪些蔬菜和水果可以防辐射天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。那么哪些蔬菜和水果可以防辐射呢？饮食防辐射靠谱吗？下面本站就来讲讲相关的知识。1、紫菜……哪些食物可以吸收核辐射核辐射产生放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，y辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。那么，哪些食物可以吸收核辐射呢？就让本站的小……嫩豆腐如何储存在生活中，豆腐是最熟悉不过的食品了。说到豆腐，大家肯定都不陌生，那么你知道嫩豆腐如何储存吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！嫩豆腐如何储存盒装豆腐需要冷藏，所以需……老人风湿关节痛饮食要注意什么风湿性关节炎是一种免疫性骨科疾病，往往侵害骨关节及周围软组织，缠绵难愈，根据中医理论，风湿病属于痹症，风、寒、湿等外邪侵犯人体，阻塞经络，引起气血运行不畅，下面就和小编一起去了……中老年人需要如何补钙补钙是一门学问，随着现在很多老年人，常常缺钙的现象越来越多，经常会因为骨质疏松，关节疼痛，而被送进了医院，那这就是因为身体当中严重缺钙，所以引起的主要因素，老年人缺钙以后会使得……流产的病因是什么妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。那么流产的病因是什么呢？下面就跟着本站小……糖尿病人不能吃的食物有哪些呢针对这种疾病目前还有很多人不是很了解，糖尿病这种疾病给患者带来很大的影响，针对这种疾病的患者在饮食方面要多加注意，那么糖尿病人不能吃的食物有哪些呢？糖尿病人不能吃的食物有……耕地重金属污染修复技术我国大施化肥化药的现象在过去几年十分常见，耕地中的微量金属元素在土壤过量沉积而引起含量过高，造成了土壤重金属污染，并造成生态质量恶化。那么耕地重金属污染修复技术有哪些呢？下面就……产后能吃哪些催乳的营养食谱产后能吃哪些催乳的营养食谱？产后妈妈身体都比较虚弱，此时除了需要补充大量的蛋白质食物之外，还要多摄取蔬菜水果中的维生素。那么，产妇可以吃什么水果？此阶段的妈妈，由于体质原因，尽……胎儿电子监护是什么胎儿电子监护是什么？胎动是母体感觉到的最早的胎儿活动，也是产科医生用来观察胎儿是否良好的重要指标。伴随胎动所发生的胎心率加速，是胎儿健康的表现。胎儿电子监护仪就是监护胎心率的变……真正能丰胸的产品有哪些我用过一个现在女性都知道想丰胸可以用丰胸产品，但是现在丰胸产品太多了，效果参差不齐，很多女性不知道真正能丰胸的产品有哪些。今天小编给大家推荐一个丰胸品牌，用过的人都说好，一起来看下。……如果学校校规是这样的该有多好1、没有与异性并肩走过的扣5分，理由是不善于交际。2、带学生证的扣1分，暴露身份。3、穿校服的扣2分，太没个性。4、不会打网络游戏的扣15分，原因是不能全面发……