韩式黄豆芽汤
　　功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而达到美白养颜的效果。
　　材料：黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。
　　做法：
　　1、先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段。
　　2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾，然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐，香油即可。
　　美白消斑汤
　　功效：连续服用一个月，能有效去除黑斑，阻止黑色素的生长，还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复。
　　材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
　　做法：将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服。
　　简易版土豆浓汤
　　功效：土豆中含有丰富的维生素C，在洁肤柔肤的同时，还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化，从而达到防止黑色素的形成。
　　材料：土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。
　　做法：
　　1、土豆洗净，去皮，切成小块，洋葱切丝，培根切碎。
　　2、将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机，搅拌成泥，再倒回空汤锅，倒入牛奶，盐，黑胡椒粉，不断搅拌直至开锅，再撒上培根即可。
　　南瓜红萝卜汤
　　功效：南瓜和萝卜的搭配，不仅可以补水防晒，二者含有的丰富的胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A，从而对皮肤起到保护层的作用，使皮肤更加滋润顺滑，恢复美白的光泽。
　　材料：猪肉或牛肉半斤，红萝卜一根，南瓜半斤，水1000毫升。
　　做法：肉飞水后加入清水先熬一个小时，然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。
　　黄瓜鸡蛋汤
　　功效：汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸，能清洁肌肤，美白祛斑，防止晒伤和清除雀斑。
　　材料：黄瓜1条，鸡蛋1个，淀粉1勺，盐适量。
　　做法：
　　1、黄瓜去皮，瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片。
　　2、冷水化开1勺淀粉，倒入锅中，水开即可。

食物养颜美白汤水让肌肤白嫩又散发光泽韩式黄豆芽汤功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而……钢铁侠面膜要洗吗需要根据你的肤质而决定钢铁侠面膜要洗吗肌肤敏感或易出油肌肤敷面膜后要洗钢铁侠面膜用完后是否要洗，这取决于你本身的肤质。如果你的皮肤本身敏感或者是属于很容易出油的，那可以选择在敷完钢铁侠面……如何应对公司野餐聚会职场人际交往技巧你对公司的年度野餐聚会感到恐惧吗？对许多人而言，在一个炙热炎炎的周末与同事闲聊远非什么吸引人的事，而且还可能会有诸多令人不爽的遭遇。尽管如此，专家们称，夏季郊游可以带来建立人脉……抱经堂丛书主要内容简介及赏析《抱经堂丛书》是清代私人刊刻的一部综合性丛书。清卢文弨辑。以卢氏校勘、注释的汉、唐经子诸书汇刻而成。有清乾隆嘉庆间余姚卢氏刊本，民国12年（1923）北京直隶书局据卢氏刊本影印……怎样代理机想做pos机的aclasstaghrefwiki10302IC4dqXK2。html代理a，首先就要选择品牌进行投入学习，做代理是讲究技巧和方法的，同时也需要付出时间和精力才可……淘抢购聚人气红包的使用规则淘抢购聚人气红包的使用规则是什么？以下是淘抢购聚人气红包的使用规则：站外引流抢红包营销工具设置的红包是淘抢购店铺红包，仅限用于购买该店铺参加淘抢购的商品，在支付结算时抵用……闲鱼总经理谌伟业玩家战略是闲鱼发展的内核世界汽车销售第一人乔吉拉德说：我卖的不是我的雪佛兰汽车，我卖的是我自己。销售任何产品之前首先销售的是你自己。产品与顾客之间有一个重要的桥梁即销售人员本身。面对面销售……红楼花语诗话金陵十二钗红楼花语，诗话金陵十二钗南郭居士开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。趁着这奈何天，伤怀日，寂寥时，试遣愚衷。因此上，演出这怀金悼玉的《红楼梦》。红楼梦引子是《……古代官员退休年龄是多少岁还上班是常态随着我国老龄化问题越来越严重，可能未来也会面临延迟退休的选择。但其实退休对于古人来说像是一种奢饰品，大部分的官员几乎都是工作到死，从来就没有什么退休的说法，除非实在是老的不能做……汉奸秦桧的机智和应变能力有多强说琼秦桧这个人，相信大家都非常熟悉了，就是最后把岳飞给害死的那个奸臣。秦桧因主张向金国人割地、称臣以及纳贡和斥逐异己，屡兴大狱，残害忠良而成为中国历史上著名的奸臣。但是就单单评……冬季女性美肤教你穴位按摩排毒法新的一年了，爱美的女性一定想让自己变得更美，好迎接新的一年。只要将体内的毒素排出，女性才会真的美丽，下面教大家一些排毒秘笈。教你穴位按摩排毒法一、按压心脏排毒要穴……欧式新娘妆画法想要给自己一个完美的新娘妆容，首先就得了解欧式新娘妆画法步骤，用曼妙的化妆手法，清描一副精湛的时尚妆容。欧式新娘妆画法一：底妆每一款新娘妆的底妆都是极其重要的。先蘸……