夏季人体新陈代谢加快，不少男性经常油光满面，在阳光下，油脂分泌的重灾区额头、鼻子和下巴常常油光闪闪。山医大一院皮肤科副主任医师贺红霞提醒，由于遗传和性激素的原因，男性皮脂腺比女性发达，易过度亢奋，会分泌过量油脂。夏季想改善皮肤多油的窘况，要从饮食和日常护理入手。如果男性清洗面部皮肤后，3040分钟又分泌大量油脂，那就是油性皮肤。贺红霞说，这种皮肤虽然有对刺激耐受强、不易起皱纹等优点，但易长粉刺、痤疮，油头垢面。油性皮肤的男性油脂分泌旺盛，而吃过多的油腻食品，大于身体的需要，一部分在体内转化成脂肪，另一部分就会通过汗腺等排出体外。贺红霞说，减少脂肪的摄入自然可以减少面部的油腻，但更应该忌食油炸、肥肉、烤羊肉串等油腻食品。
　　贺红霞说，男性可适当多吃青菜、黄瓜、萝卜等清淡食品，还可以喝具有祛湿清热功效的菊花茶。另外，青菜等清淡食品含有较多的粗纤维，可加速脂肪从肠道排出，同时，青菜中富含的维生素和矿物质可以为机体的各种生命活动提供原料，能够使皮肤更健康。油性皮肤的男性最好在早、中、晚都彻底清洗皮肤一次。贺红霞说，经常清洗可以去除皮肤污垢，保持毛孔通畅，减少粉刺和痘痘。清洁顺序是从上向下、由外向里，先清洁额头和两颊，然后到下巴和鼻翼两侧。
　　贺红霞提醒，虽然油脂分泌多，但清洁皮肤时也不要用力过猛，否则可能会破坏角质正常代谢，使皮肤发生脱皮。还有就是洁面膏和护肤品一定要选择清爽不油腻的类型。

发挥核心文化辐射力和带动力助力勘察设计企业更快更随着我国经济的持续高速发展，勘察设计行业不断发展壮大。但近年来，经济增长形势整体放缓，勘察设计行业明显受到外部环境的影响，增长势头减弱，甚至出现断崖式下跌。面临越来越激烈的竞争……传承爱国精神放飞青春梦想传承爱国精神放飞青春梦想尊敬的各位评委老师和亲爱的小伙伴们：大家上好！我叫，今天我演讲的题目是：传承爱国精神放飞青春梦想。爱国精神，这是一个多么光辉的字眼。古……起较大事故敲响警钟今年13月份，危险化学品和化工的安全生产形势呈现总体稳定、继续趋向好转的发展态势。但是，进入4月份以来，较大事故高发，安全生产形势空前严峻。在2014年5月8日召开的危化品安全……浅议小学数学实践活动的教学策略摘要：小学数学实践活动是教师结合小学生有关数学方面的生活经验和知识背景，引导学生以自主探索与合作交流的方式，开展形式多样、丰富多彩的学习活动。实践活动是形式，是数学内容的载体和……新生态大战一触即发随着海量数据时代的到来，传统IT行业转向云端已经是大势所趋。斯诺登事件过后，信息安全对于国家的重要意义被进一步体现出来。随着去IOE化在信息产业持续发酵，外资企业正在寻求……那年花开和鸡蛋在流年茶餐厅告别已经是一年多前的事情了。然而这一年似乎是成了长长的3650天。那天下午，南瓜、沁、鸡蛋和我约在流年见面。餐厅内布置得很温暖。米黄色的灯光、米黄色的窗……男士如何改善夏季皮肤多油状况夏季人体新陈代谢加快，不少男性经常油光满面，在阳光下，油脂分泌的重灾区额头、鼻子和下巴常常油光闪闪。山医大一院皮肤科副主任医师贺红霞提醒，由于遗传和性激素的原因，男性皮脂腺比女……预则立不预则废凡事想清楚了再行动也生活中，我们会发现，同样处理一件事情，有的人会处理的颇有章法，相对比较圆满；有的则会丈二和尚摸不着头脑，东一榔头、西一棒槌，效果自然不必多说。为什么会出现不同的结果呢？如……及时雨收霹雳火【燕顺相留，且住数日。随即便叫杀羊宰马。安排筵席饮宴。拿上山的军汉，都藏在山后房里，也与他酒食管待。】聚义厅花荣陪伴秦明吃酒，为什么要把被捉军汉藏起来安排酒食管待？因为需……开叉半身裙怎么搭配显瘦这个夏天这样穿美爆了开叉半身裙怎么搭配显瘦？开衩裙是夏天很流行的一个款式，尤其是开叉的半身裙，相信很多朋友都特别的喜欢，我们在搭配的时候，其实很多不同类型的上衣都可以搭配，一起来看看吧。开衩……如何改变培训成为人力资源部的独角戏在培训过程中，总有一些学员表现的心不在焉或者不配合，原因无非是员工自身学习动力不足和企业提供的培训资源无法满足员工的需求。而标准化培训以相同的内容和形式传授所有员工，自然无法满……雪村的故事系列一白房子序：雪村坐落在长白山脚下的小村落，是爷爷的故居。那里朴实的人们使爷爷乐道，朴实的故事使爷爷心酸。虽然我没有出生在那里，甚至没有见过雪村的摸样，但爷爷的追忆使我震撼。若干年后，我……