高血压病人为了防止动脉硬化逐渐加重和并发症发生，平时应注意多吃植物油，少吃动物油。这是因为动物油含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，会使人体器官加速衰老和促使血管硬化，进而引起冠心病、脑卒中等。而植物油如豆油、菜籽油、花生油、玉米油等，因含有大量的不饱和脂肪酸，目前多认为是高血压、动脉硬化和冠心病人的康复油。原因是不饱和脂肪酸进入人体后，变成二十二碳脂肪酸，是体内一种激素前列腺素合成的主要原料，所以，二十二碳脂肪酸即为前列腺素前体，而前列腺素除能扩张血管、降低血压外，还能防止血凝固，预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外，不饱和脂肪酸有抑制血栓形成的作用，可调整胆固醇代谢，促进胆固醇氧化，生成胆酸，并可与胆固醇结合成不饱合脂肪酸胆固醇酯，便于胆固醇转送。
　　植物油对人体虽然是有益的，但是过多吃并没有什么好处。因为食入过多，自然产生热量也多，每1克脂肪可产生8千卡路里（热量）。卡路里多了，体内脂肪分解就少了，体重便会逐渐增加。此外，多吃植物油并不能使血中原有胆固醇降低，却可使胆结石的患病率比吃普通饮食者高2倍，因此，多吃也是无益的。

暑假见闻二三事这个暑假里，我记忆最深刻的事就是参加曾祖母的葬礼。坐着车回到家乡，曾祖母的灵柩放在院前最显眼的地方。我的亲人们都神情严肃，大爷爷、二爷爷、四爷爷和我的爷爷坐在灵柩边，小姑、爸爸……陪伴叮铃铃，叮铃铃这节漫长的课终于过去了。我伸了个懒腰，无所事事。同学们就像打了鸡血一样，充满激情和热情。他们一点儿也不会感到疲惫，因为他们都有人陪伴着。大家好像都很忙，都有自己的……假如我是一位老师每个人都有一个梦想，一个离我们遥不可及的梦想，我一直坚定地说：等我长大，我一定要当一位知识渊博的老师！假如我是一位老师，我会怎么做呢？假如我是一位老师，我会让孩子们在愉快……家长会后作文字六年级【家长会后】吴书靓月考之后的家长会，很可能是压倒我的最后一根稻草。万幸，此次家长会是爸爸参加，这才不至于让家沦为风暴肆虐的中心。咔门开了，我的心一颤，紧接着门……高血压病人适合吃何种油高血压病人为了防止动脉硬化逐渐加重和并发症发生，平时应注意多吃植物油，少吃动物油。这是因为动物油含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，会使人体器官加速衰老和促使血管硬化，进而引起冠心病……迎风就流泪是什么原因迎风流泪是一种十分常见的情况，那么迎风流泪是哪些原因导致的呢？一般说来，引起迎风流泪的情况有两个方面：一是由于泪道及其附近的组织有慢性炎症，例如沙眼、慢性结膜炎等，可造成……根治糖尿病高血压永不复发已有万人1、用鲜地黄治疗用药方法：鲜地黄50克（亦可用生地黄代），酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。2、用番薯叶治疗用药方法……白领办公桌很脏竟是细菌大本营白领办公桌竟是细菌温床一项最新的调查显示，大多数白领办公桌卫生状况欠佳，有研究人员甚至提出如果在自己办公桌上吃饭，还不如到洗手间吃饭。因为从卫生情况来说，洗手间要比办公室……老人健康春季锻炼注意五不宜关注老人健康是一件非常重要的事情，那么你知道有哪些关于老人健康的知识呢？老人健康养生的注意事项又有哪些呢？今天本网的小编就来告诉你老人春季锻炼注意五不宜，一起来看看吧。春……空调室外机高度差是多少合适现如今，大多数人都不知道空调室外机安装要求，然而，就是因为这个空调外机，在生活中已经出现了很多问题。这种问题听起来很荒唐，但就是真真实实的出现在我们面前，而且产生了非常不好的影……儿童安全插座真的能防触电吗随着儿童用电危险事故的频发，儿童防触电插座应时而生。可市面上的儿童防触电插座真的安全吗？儿童安全插座真的能防触电吗？儿童安全插座安全性高吗？一起和本站看看吧。双动保护门封……哪些人适合投资新三板新三板股权投资初衷是为了机构服务。毕竟股权投资的风险是比较大的。个人投资者还是不建议。也许等未来新三板制度完善了淘汰了一些垃圾公司后会降低门槛的。毕竟个人投资者参与能增加新三板……