游泳是个不错的运动，游泳能塑形，但是在游泳后有很多也是要注意的，那么游泳之后要补充水分吗，游泳时间长了会怎样呢，来看看吧。游泳之后要补充水分吗 游泳之后是需要补充水分的。游泳看起来是没有出汗，其实只是身体没有感觉到而已，游泳会代谢掉身体很多水分和微量元素。如果游泳时间比较长的话，运动期间要补充水分，以免导致水分流失的情况出现。 游泳时间长了会怎样 人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏，这时会导致皮肤中动脉收缩、小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起鸡皮疙瘩，甚至发生痉挛现象。 长时间在泳池泡着好吗 不好。城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们在游泳池游泳的时候，直接与氯接触，氯会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。20分钟以内的氯吸入一般对人体无大影响，但随着时间的延长，就可能导致人体罹患各种疾病。因此，长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体有害。 游泳后不洗头会伤头发吗 头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染，对健康不利。
63岁潘长江左脚粉碎性骨折，生日当天毫无笑容，却依然研究拍戏7月1日，知名演员潘长江的女儿潘阳在社交网站上晒出了一段视频。视频中的潘长江身穿黑色上衣，下身是一条黑色的花纹休闲短裤。只见潘长江拄着拐杖，慢慢的向前移动，期间没让任何人进行帮……老美一撤军，塔利班就进城了，这场阿富汗战争美国到底赢还是输？老周摘要：今年8月阿富汗局势风云突变，美国前脚从阿富汗撤军，还没全部撤完，塔利班后脚就大举反攻，短短十来天就控制了几乎阿富汗全境，那么美国在这场长达二十年的阿富汗战争中，……比郑凯还丑的蔡徐坤，奔跑吧的败笔比郑凯丑，比郑凯演技差，比郑凯资历低。奔跑吧为什么要硬捧蔡徐坤。蔡徐坤干啥啥不行，还不尊重前辈老艺术家，节目中的表现更是情商极低，一副装逼样，谁也瞧不上。每次节目中……叛逆者顾慎言的物资与装备究竟是从何时开始囤积的本图片来源于网络在电视剧《叛逆者》最新一集的剧情中，我们会发现顾慎言真的是太会过日子了，竟然囤积了这么多物资与装备。那么，这些物资与装备究竟从何而来？由演员朱一龙、……数学博士，奥运金牌得主拥有这种特质的人，为何越来越优秀？她没有团队，没有教练，却收获了冠军。回顾结束不久的东京奥运奥地利的一位数学系博士后，拿到了自行车公路赛的金牌！被大爆冷门！而且，她打败的还是此前已经拿过3次世……评分超刘德华新作，获11项大奖的电影，为何国内上映无人问津？大家好，天天一起看电影，我是喜欢看电影的笨熊。近来藏地小伙丁真因为迷人的笑容，纯真的眼神而火爆全网。同时也让很多人对遥远的西藏心生向往，但是近日一部纯正的藏地特色的电影却……演艺生涯一路开挂，抛弃原配的小萝卜头方舒，如今过得怎么样她是80年代最美影后，也是最受欢迎的春晚主持人，曾经的方舒，可谓是风靡一时。在北京电影学院的时候，她便是全院男生的白月光，仿佛是那种近在眼前，却遥不可及的人物。没有一个男生敢去……每部剧最具人气的女性角色，谁是第一人气王？独孤般若出自：独孤天下扮演者：安以轩最具人气原因：人设好。霸气侧漏，爱憎分明，不矫揉造作。白浅出自：三生三世十里桃花扮演者：杨幂……新变种人里的几个小家伙实力究竟怎么样大家好，《新变种人》是二十世纪福克斯被迪士尼收购以后发行的第一部X战警系列电影，本作原本被寄予厚望，甚至还可以期待一下X战警和复仇者联盟两者的互动，但可惜票房口碑双双扑街，让人……遭张艺谋忽悠，被传傍蒋雯丽上位，狠人黄轩的粉红成名史2006年，北京舞蹈的学院的一个排练厅内，刚读大二的黄轩，正对着镜子，为音乐剧做排练。心无旁骛的他无论如何也想不到，马上就会有一个大馅饼砸到他的头上。那时，张艺谋导……三十而已江疏影童瑶毛晓彤告诉你，闺蜜男人偷吃怎么办俗话说，三十而立，三十岁是人生的一个门槛，对男人如此，对女人更是如此。跨入30岁的女人好像就走在下坡路上，不管妆容再精致，保养再得当，你总会觉得已经不是原来那个秀色可餐的……林生斌被再度实锤，可能会面临牢狱之灾近日林生斌被再添实锤，大v宋德祖实名举报林生斌偷税漏税材料也提交到了法院，还有一位大V也提交了材料但具体是什么还不是很清楚但部分网友猜测纵火案可能会被重审很多人都表示期待，期待……