她没有团队，没有教练，却收获了冠军。 回顾结束不久的东京奥运 奥地利的一位数学系博士后，拿到了自行车公路赛的金牌！被大爆冷门！ 而且，她打败的还是此前已经拿过3次世界冠军的荷兰选手VanVleuten。 突然杀出的黑马着实让人意想不到。 赛后，荷兰团队懊恼地表示：我们完全低估了她，她甚至没有出现在我们要研究的名单里。 事实上，这也不怪荷兰队低估对手，因为对于安娜基森霍夫而言，自行车只是她的业余爱好。 她真正的职业是一位数学博士后，任职于世界名校洛桑联邦理工学院，平时讲授偏微分方程课。 而这一次摘得金牌，安娜不仅刷新了自己的人生纪录，还帮助奥地利拿下了2004年以来的首枚夏季奥运会金牌。 从剑桥开始的自行车生涯 安娜是一个地道的数学科班生，本科在奥地利维也纳工业大学学习数学，之后进入剑桥大学伊曼纽尔学院，并在2012年获得数学硕士学位。 2016年，她又凭借一篇《b辛流形上可积系统》的论文，获得加泰罗尼亚理工大学博士学位。 安娜的博士论文与导师 在此期间，体育运动是她重要的业余爱好，她曾是剑桥大学自行车俱乐部和铁人三项俱乐部的活跃成员。 安娜并没有参加奥运会的职业合同，她只能以个人的方式去参赛，没有教练、没有团队。 荷兰选手VanVleuten显然忽视了安娜的存在，但安娜的努力最终一鸣惊人。 安娜获得冠军后，她的母校第一时间送上祝福： 数学系学霸的夺冠公式 事实上，安娜这次可能不止展现了她超群的运动实力，更展现了数学系学霸的附加技能。 在赛后采访中，她表示对比赛做了计划： 我对比赛做了规划，我查看时间，计算可能会在何时完成多少公里，我必须吃多少食物等等。我计划从一开始就发起攻势，我很高兴我能保持领先。 最终，她以3小时52分45秒的时间完成了137公里的赛道。 此前，安娜就在Twitter上发布过自己训练时的数据分析图。 她用CORE体温计来监测自己在骑行时的体温，留意当体温超过38。5时身体的机能反应。 而且她还会查阅文献，来分析自己的身体机能！ 安娜做这些数据分析并没有用复杂数学方法，而是把数据上传到一个程序中让它自动分析。 在过去的一年半中，安娜都专注于训练。 我为今天牺牲了一切。安娜说。 她对自己的预计是25名，完全没想到会获得冠军。 现在的胜利是一个难以置信的奖励。安娜说。 被问到夺冠是否会带来生活的变化时，安娜说自己不确定外界会发生什么事，自己仍然会继续现在的工作，还像之前一样继续骑行，过远离聚光灯的小日子。 变化可能更多是关于性格的，金牌给我带来了更多的自信。安娜说。 她说希望自己的故事可以激励其他人，按照自己的节奏前进，做适合自己性格的事。 无独有偶，奥运赛场上的学霸型斜杠选手还真不少 从左到右，分别是 李基弗 美国女子花剑冠军肯塔基大学医学院三年级 卡梅伦麦克沃伊 澳大利亚游泳运动员格里菲斯大学数学物理专业 玛姬麦克尼尔 加拿大100米蝶泳冠军密歇根大学心理学三年级 颜值、头脑、体魄、心态，简直是别人家的孩子 如何培养自律的孩子 每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业。。。。。。和他们说自律，似乎很难。 不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。 没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。 那么，如何才能培养孩子自律性呢？以下几点建议供家长们参参考。 1。帮孩子找到感兴趣的事。 平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。 这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。 想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。 北京卫视在之前有档《传承者》的节目，陈道明在节目中做点评时说：一个人，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。 都说认识自我会带来成功的机会，因为认识自我意味着找到自己感兴趣的东西。 这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜。 这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。 2。帮助孩子认识和管理时间。 在自律的反面，有个词叫拖延：作业周一交，我明天晚上再完成。 爸妈还没催，我再多玩会手机。 没事儿，再睡会，上学应该不会迟到。 反正不急 成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。 培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。 父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。 比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。 激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。 3。帮助孩子树立守规则的意识。 凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。 规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。 无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。 现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。 4。孩子的自律，根源在于父母。 一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。 天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。 要记得：自律的父母，孩子都不会差。 在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。 教会孩子自律，才是真正的富养。 自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。
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