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黄晓明出现心悸,尹正吃到西红柿炒鸡蛋哭了,减肥真的太磨人了

  俗话说,四月不减肥,五月徒伤悲。
  减肥是一个亘古不变的话题,漂亮衣服好身材和高热量美食总要牺牲一个,对于艺人来说,尤为重要。
  俗话又说,上镜胖十斤,即便是平时瘦成纸片的艺人,在镜头前的体态不过才刚刚好。
  稍稍微不注意身材管理的艺人,暴露下镜头下,免不了被人骂太胖甚至油腻。
  不过,减肥是一个科学、漫长且痛苦的过程。
  反面教材黄晓明,减肥减出心悸
  黄晓明就是一个被发福困扰的典型例子,曾经的霸道总裁、奶油小生,包揽许多高颜值的角色的黄晓明,在人到中年的时候,被冠上了油腻的名号,这和他发福是绝对分不开的。
  如果重新翻开黄晓明20年前的照片,观众绝对说不出油腻二字。
  虽然人到中年被冠上了烂片、油腻的标签,但作为一个20多年的成熟演员,黄晓明对待演戏这件事还是很敬业,最近,不少网友发现黄晓明正在暴瘦,甚至都在猜测,是不是婚姻出现问题了。
  不久前,黄晓明就在一次采访中对自己暴瘦的原因作出回应和解释,原来是为了更加贴近剧中的角色。
  黄晓明采用的减肥方法是最常见的节食,虽然见效快,不过却十分伤身体,在采访中,他就自曝因为减肥自己的肠胃出现问题,有时候甚至会出现心悸。
  保持好身材固然重要,但减肥造成的身体损伤是不可逆,特别是心脏这个重要的器官,千万不要得不偿失。正面教材尹正,科学减肥收获粉丝
  同为《鬓边不是海棠红》的难兄难弟,尹正的发福已经严重影响到自己的工作,在电视剧《鬓边》中,面如发面馒头的尹正要扮演一个倾国倾城的梨园新魁,实在有些影响观剧体验。
  电视剧播出后,尹正毫不意外收获一波群嘲,也不知道是不是这波群嘲让他意识到自己的问题,下定决心减肥。
  不过,一个人减肥是寂寞的。
  于是,尹正在某平台上打卡减肥,每天分享自己的减肥进度,没想到却有意外收获,在平台收获了不少激励他和陪他一同减肥打卡的人。
  尹正在平台上收获百万粉丝是因为他有科学的减肥流程,在平台直播打卡中,尹正一方面分享私教准备的健康食谱十分吸粉,一方面又痛苦又强装快乐的减肥过程让人发笑。
  即便是在私教的健康指导下,减肥也是一个漫长又痛苦的过程,每日的饮食摄入缺少油荤,被允许吃到番茄炒鸡蛋的尹正,面对着几十万直播间的观众,就哭出来了。
  结语
  艺人们减肥主要是为了工作需求,在镜头前需要展现漂亮的体态和精神面貌。
  作为一个普通人,没有面对镜头的要求,日常满足健康饮食,迈开腿多运动,保持健康的范围维持正常的身材即可,不必过分追求A4腰、手机腿。
  毕竟,炸鸡和奶茶是才真天使。

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