余生，请不要去讨好任何人！

　　来源：顾先生的酒馆
　　心理学中，有一种人格叫迎合型人格障碍，这是一种病。
　　这种病通常表现为：有一种含有强烈的自我牺牲精神，并且会导致其在人际关系中有种种冲突的表现，让自己深深地陷入痛苦之中。
　　也可以称为讨好型人格。
　　我们身边有很多人，都属于讨好型人格。
　　这样的人，在公司里擅长察言观色，为了维系和大家的友好关系，爱帮喜欢的同事背黑锅。而且从来不拒绝别人的要求，表面上对所有人都很友善。
　　实际上，内心很不情愿，很压抑，经常感觉到喘不过气来。
　　久而久之，变得很阴郁、低沉。
　　倩倩就是这样一个女孩，小时候为了取悦父母，为了获得家里长辈的喜爱，不会哭，不会闹，还要装成一副很懂事、很听话的样子。
　　表姐妹、堂兄妹们为了要自己喜欢的玩具，对父母是耍尽各种小心思，如耍泼、哭鼻子、打滚、撒娇、卖萌、扮可爱最终，都会得到想要的玩具。
　　而倩倩智能得到一句很懂事的评语。小小年纪，她便失去了孩子该有的稚气和童真。
　　上学后，为了不被孤立，会拼命去讨好小团体中的每一个成员；
　　工作后，察言观色，总担心说错话被认为情商低；
　　恋爱后，会为了迎合另一半而隐藏真实的自己；
　　结婚后，为了讨丈夫的欢心，不敢对他提出任何要求，即使丈夫出轨了，也不敢与丈夫吵架。
　　所有的一切，最后都变成了心理上的压抑和痛苦，以及对自己的否定和不满意。
　　可以说，她一生都在讨好别人，做出了很多的牺牲，换来的依然是痛苦和孤单。
　　讨好型人格的人往往意识不到自己病了，他会认为自己很伟大，会认为自己有为他人服务、牺牲的精神，但实际是病得无可救药。
　　这种病如果不治愈，一生都不会得到想要的幸福和快乐。因为一个不为自己而活，总在讨好别人的人是很可悲的。
　　比喻说，在两性关系中。
　　正常人爱一个人时，内心尊重这种爱，也愿意为了爱而付出，对方愿意回应你的爱，这自然最好。
　　但如果对方不愿意接受你的爱，也不懂得尊重你，甚至践踏你的尊严和爱。这样的爱，不要也罢。
　　但对于讨好型的人而言，总是会卑微地去爱一个人，即使他的爱在对方那里并不受重视，被轻视，被践踏，他也不敢有脾气。
　　这是一种很不健康、很不平等的两性关系。这样的关系一定是变态的，甚至带有虐恋的倾向。
　　假如一个人沉溺于这样的爱情之中，最后一定会发疯，或者从这段关系中，收获的都是伤害、怨恨、苦恼
　　他以为自己很伟大，有为爱牺牲的精神，其实这只是他不健全人格的一种投射。
　　如何治愈这种病？
　　第一，要学会悦己。
　　取悦自己并不是一种自私，而是一种态度，是你对世界、对他人的一种态度。
　　你只有展现出自己的态度，别人才知道你的限度，能看清你是一个有主意、有见地、有脾气的人。因此，也会尊重你。
　　取悦自己并不是展现自己的个性而漠视他人，而是重视自己的心理需求。
　　第二，要分清善良与讨好的区别。
　　待人友善是一种自然而然的行为；而讨好则是刻意的行为。
　　如在地铁里面给孕妇让座，这就不是一种取悦，而是对需要帮助的人一种关爱、忍让。
　　即有人需要帮助，可以根据自己的力量适当给予援助，而不是为了讨好别人而勉强自己去援助。
　　最后：
　　如果你是一个讨好型的人，一定要治愈自己！
　　因为只有人格圆满、健康的人，才可能收获幸福的人生和美满的爱情。END作者简介：顾谦，理性情感咨询师