正常的大便是软绵的，且较易排出。便秘的人拉出的大便一般都比较硬，且难以排出。导致大便干硬的原因有很多，有可能是因为某些原因导致本身湿润的大便变干硬了。今天，我们就来聊一聊，大便干硬是什么原因？
　　1、上火
　　上火情况比较严重的人，因为大便在体内停留的时间相对较久，而且体内出现了严重缺水的症状，所以使得大便看起来非常的干硬，但是往往后半部分的大便是新入的，还没有被彻底的蒸发掉，所以是比较软绵的，这需要注意。
　　2、功能性便秘
　　功能性便秘是导致便秘最常见的原因之一，多高发于女性患者，但是到医院检查往往又发现不了器质性问题，这种情况我们称之为功能性便秘。它主要是由于不健康的饮食、缺少运动、过度焦虑等因素所致。日常可多吃点杂粮玉米、小米、燕麦等等，增加膳食纤维的同时，还要多增加运动，这样有助于减少便秘的发生。
　　3、喝水太少
　　事实上，人排出的大便中含水量达到了70，但如果日常摄入水分不充足的话，那么大便中所含的水分很容易就会被吸收，从而导致大便干结，不易排出。
　　4、排便不积极
　　生活节奏快、不规律的起居时间等，导致很多人都不能养成定时排便的习惯，有很多时候便意已经过了，才去排便。这样长时间的间隔，就会导致大便在体内停留时间过长，引起干硬。
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大便干燥怎么回事（大便一粒一粒是肠癌）正常的大便是软绵的，且较易排出。便秘的人拉出的大便一般都比较硬，且难以排出。导致大便干硬的原因有很多，有可能是因为某些原因导致本身湿润的大便变干硬了。今天，我们就来聊一聊，大便……黑瞎子岛为什么要一半（俄罗斯民众抗议黑瞎子岛回归）你知道吗？金正日其实是出生在中国外东北的一个小村子里，但2004年划分黑瞎子岛国界线后，这个村子变成了俄罗斯的土地，从此禁止中国人进入。俄罗斯向导妮萨琳看了看我继续说：1……数码相机成像原理（数码相机工作原理完整解析）数码相机成像原理（数码相机工作原理完整解析）在过去二十年里，消费电子产品的大多数重要技术突破实际上可归结于一项更大意义上的科技革命。仔细观察就会发现，CD、DVD、高清电……全国最长高速公路隧道排名！（中国最长的四个高速公路隧道！）全国最长高速公路隧道排名！（中国最长的四个高速公路隧道！）我国未来的城市基建狂魔在基建业我国一直处在世界领先的位置，基建方面的强大也是对一个国家技术经济等方面的检测，今天就给我……蜜蜡鉴别（琥珀蜜蜡常见种类及鉴别方法）蜜蜡鉴别（琥珀蜜蜡常见种类及鉴别方法）一、常见种类我只说说琥珀的种类，产地之类的就不说了。通常我们说蜜蜡其实是琥珀的一种，琥珀是总称。1、老蜜，年代久远……北京的区有哪些（北京主城区面积）构建城市副中心质量体系带动周边地区一体化高质量发展2035年基本建成现代化城市副中心昨天，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍推动北京城市副中心高质量发展有关情况。……阿法替尼价格？国内购买阿法替尼一盒价格多少钱？阿法替尼是目前治疗HER2与EGFR的非小细胞肺癌靶向药，针对于出现此类基因突变的患者进行有效的治疗。阿法替尼对于非小细胞肺癌有着一定的疗效，而且也能够有效的治疗肺腺癌。是目前……为什么女人（为什么女人都喜欢大头）导语：戴上一顶帽子，已经成为时尚的标志，从功能性演变到凹造型，一顶帽子确实帮了不少忙。大家熟知的三木和她的妈妈就是以戴帽子造型为特色。但是，如果选择不合适的帽子，并……今日废铜回收价格明细（废铜回收价格今日价多少钱一斤）显示铜矿紧张局面改善此次抛储价格优惠但数量有限。备注本站所有行情数据均来自于网络，为您提供今日废铜价产业资讯信息，今日废铜最新行情走势查询，现在各地废旧物资价格都很，查看……汪兴祖（冯国用）汪兴祖（冯国用）元朝末年，群雄并起，长江中下游有一支义军，逐渐扩大自己的势力，最终一统天下。这支义军的首领就是朱元璋。朱元璋在创业时期，手下名将如云，有徐达、汤和这样的老乡，也……黄芪的功效！（黄芪5大功效与作用）黄芪的功效！（黄芪5大功效与作用）黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药，它的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以托毒生肌，然而黄芪茶的功效是什么大家知道吗？下面小编就来……什么是期权？（什么是认购期权？）什么是期权？（什么是认购期权？）什么是期权？2015年2月9日，我国证券市场上诞生了一位新成员：股票期权，那么什么是期权呢，我们看下文。首先先从最简单的字面意……