床单被罩是我们每天都要密切接触的东西，如果床单没有经过清洗的话，长时间下午上面会堆满细菌，就会污染到我们身上，使我的皮肤变得很痒，所以床单清洁很重要！那么问题来了，究竟要隔多长时间洗一次床单才能做到杀菌除螨呢？
　　在我们日常生活当中，很多人都很忙，因为大多数人都是上班族，每一天都很累，根本没有时间去清洗床单，就基本上是在一个月左右的时间清洗床单，其实这时间稍微有点长了，因为清洗床单的时间最好在半个月时间以内，但是对于很多人来说，一个月左右已经算是很勤力的那种，但是正确的时间是在帮个月以内！
　　当我们身处于干燥的环境当中时，人们最好在十天清洗一次床单，而身处于潮湿的环境中时，最好在七天清洗一次床单！
　　在清洗的时候要记住顺带枕头套一起清洗，因为枕头套上面有螨虫的话，会让我们的头部掉发，以及早上起来的时候满脸的油，所以枕套的清洗也非常的重要！
　　看到这很多人是不是很纳闷，为什么床单要在这么短的时间内清洗，这是因为，我们每天晚上在床上休息的时候，都会在上面残留下灰尘以及皮肤屑，并且还会留下汗液，我们一天可能将近会留下270毫升左右的汗液，那么长时间下去一年就会留下将近10万毫升的汗液，这也就是说，床单它每天都是潮湿的，这正是螨虫最喜欢待在的地方，所以如果我们不及时清理床单的话，就会有成千上万只螨虫在你身上爬来爬去，想想都可怕！
　　所以如果你在生活中感受到有什么东西在你身上乱爬的时候，就是它在提醒你赶紧除螨啦！但是我们要怎样正确除螨呢？
　　我们在清洗床单的时间里可以使用衣物杀菌剂来清洗，先往里面加入洗衣粉之后，然后再加入衣物杀菌剂，这样清洗床单，可以让床单变得更加干净，在清洗床单的时候我们肯定是要放入洗衣机内清洗的，洗衣机有很多的模式，我们把它调成高温清洗，如果是普通的洗衣机，在清洗完之后，可以将床单放在太阳下面暴晒，这样针对除螨的效果会更好！
　　螨虫是根本没有办法被消灭的，我们只是通过一些方法来减少螨虫的数量，所以在家里的时候我们可以给床单喷一些除螨喷雾，除此之外还要给房间多通通风，并且还要多给家里的家具电器等一些东西擦拭一下，以避免滋生细菌！
　　除此之外，我们要洗完澡之后才可以躺床上，记住千万不要穿着白天穿的衣服去躺，这样会滋生大量的细菌哦！
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