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　　绞股蓝泡水喝的方法
　　1，准备绞股蓝茶35克，用开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：36克天，治疗量：9克以上天；
　　2，绞股蓝与中午茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、中午茶1包；畏寒较重者，中午茶2包、绞股蓝3克。
　　绞股蓝泡水喝的注意事项
　　1。泡绞股蓝茶的水一定要烧开
　　2。不要倒掉第一次冲泡的茶
　　3。尽量泡光茶的有效成分
　　4。初次饮用最好先少量饮用
　　5。最好是早上泡，早起空腹喝一杯，不要喝隔夜的

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