拔罐减肥比运动减肥容易，主要通过拔罐的方式把体内湿气排出，疏通经络，达到减肥功效。很多肥胖者会对拔罐减肥持有怀疑态度，拔罐减肥真的有用吗。
　　拔罐减肥有用吗？
　　拔罐减肥能把体内多余的毒素垃圾排出体外，主要通过血液和汗液方式排出，能调节内部身心，达到减肥功效。大部分人群肥胖属于湿热胖，体内的过氧化脂质高，对减肥穴位拔罐后能，降低过氧化脂质含量，加快脂肪代谢，所以说可以减肥。需要注意的是拔火罐是直接作用在体表上，每个人的体表结构、耐力以及厚度不同，拔罐时间尽量控制在10分钟以内。一般拔罐减肥10次为一疗程，需要34个疗程才能看到减肥效果。但对于体质虚弱、高血压、患有皮肤病、孕妇、饱腹和空腹状态下不能拔罐。拔罐时要保证环境的清净和卫生，防止受到寒气入侵，做好保暖工作。对哪些穴位拔罐减肥好？
　　1、天枢穴
　　天枢穴在腹部，和肚脐部位平行，沿着水平中线旁开两寸部位。此穴位属于足阳明胃经，能调理脾胃功能，增强新陈代谢速度。
　　2、中脘穴
　　中外穴在上腹部，肚脐中间向上4寸的部位，能调理脾胃，促进运化功能，可缓解水肿性肥胖。
　　3、足三里穴
　　足三里穴在小腿外侧，对此穴位进行拔罐，能生发胃气，同时可去除体内湿气，特别是和水肿型肥胖的人群。
　　4、三焦俞穴
　　三焦俞穴在背部腰上，第一腰椎棘突下，左右各二指宽处。对此穴位拔罐能通调水道，让全身水分或湿气通过膀胱经快速排出体外，缓解因为水肿或痰湿体质所导致的肥胖。
　　5、风市穴
　　风市穴在下肢的大腿外侧部，站立时手下垂于身体一侧，中指尖碰到的地方就是此穴位，能运化水湿，消除下肢水肿性肥胖。
　　温馨提示：
　　综合所述拔罐确实能达到减肥效果。拔罐减肥的主要原理是通过提高运化水湿以及新陈代谢速度功能，排除体内多余的水分，帮助减轻体重，适合身体代谢能力差以及湿气重的肥胖人群。期间要调整好饮食结构，避免吃高热量和高脂肪的食物，避免暴饮暴食，多参加户外活动来帮助脂肪燃烧。拔罐减肥的时间不能过长，不能超过10分钟。另外拔罐减肥后不能立马洗澡，以免受寒。

关东玉米价格今日价外三元生猪价格和内三元生猪价格均开始下跌，现在开始吧，全国鸡蛋行情今日价格新玉米价格多少钱一斤溧阳钢材今日大米价格梅州今日生猪价格钢材价格最新行情，其中也会对废铁回收价格今日报……今日成都沙参市场价，沙参玉竹国内的中药材价格普遍涨价。被迫进化的最著名的例子了。今年新货产出量少，今年沙参价格多少一斤好些的40元左右蔸参多少钱一克目前为止，4元之间。从今年的注册量来看。几乎全世界的狗都……大众车怎么样（20万公里后丰田大众谁更耐用）BY【映璇汽车工作室】问：5年后，大众车和丰田车对比，谁真正耐操？答：要论使用稳定，不出毛病，那肯定是丰田了。问：为什么？答：因为，性能从来不是丰田的长……wifi直连怎么用（苹果手机wifi直连功能在哪）在日常生活中，大家可能都会遇到朋友、同事或者顾客向你问WiFi密码的情况。这时候大部分人可能会说是哪个WiFi，然后密码是多少。虽然现在有部分手机可以直接分享WiFi二维码了，……男性毛孔粗大（毛孔粗大怎么修复）男性毛孔粗大（毛孔粗大怎么修复）毛孔粗糙粗大可以说是油脂的嫡亲，如果任由脸部的油腻存在而不做科学规范的护理，久而久之，会发现毛孔会被油脂越撑越大。馨漫之舍说粗大的毛孔不仅……拔火罐拔哪里（拔火罐的方法和位置）拔罐减肥比运动减肥容易，主要通过拔罐的方式把体内湿气排出，疏通经络，达到减肥功效。很多肥胖者会对拔罐减肥持有怀疑态度，拔罐减肥真的有用吗。拔罐减肥有用吗？拔罐减肥能……摩普智能马桶怎么样（mopo智能马桶）都说现在的年轻人苦，上有老下有小的，就比如生活在汕头的黄女士一家，只有59的房子，就要塞下夫妻俩、一个孩子和一个老人。别的还好说，就是早上抢卫生间，真的是一场大战。比如早……邢台特产（邢台市的4种特产美食）邢台特产（邢台市的4种特产美食）邢台市，河北省地级市，它的简称：邢，也是中国最早形成城市的地区之一。邢台位于河北省南部，属于暖温带亚湿润季风气候，年内温差大、四季分明。邢……梅花是哪里的（梅花简介与特征）日前，有市民在超山风景名胜区惊喜地发现，这里的六瓣梅正凌寒独自开，俏立枝头，喜迎新春。梅花因花开五瓣，又被称作五福花，而超山风景名胜区里的梅花早有古、广、奇的特征。……天然绿幽灵（如何鉴别绿幽灵真假？）天然绿幽灵（如何鉴别绿幽灵真假？）绿幽灵作为一种异象水晶，不仅造型独特，而且具有招财、转运等作用，因此很多朋友都喜欢它。近年来，市场上开始逐渐出现一些少量的假货，我们也不……网上简历怎么写（个人简历微信版）找工作，有4个途径，如果你不清楚，可以看下面的文章，其中一个就是在招聘网站投简历。2020年，找工作有哪些途径？招聘网站上投简历，肯定要简历才行，一般的招聘网站有2……为什么血沉高（血沉高的原因有哪些）血沉就是细胞沉降率，是指红细胞静止状态下每小时下降的速度。正常人的血沉每小时12毫米左右，在一般情况下，正常人之间的血沉的快慢无明显的差异，只是小儿的血沉较慢些，成年男性和妊娠……