石斛怎么吃（石斛煲汤食谱大全）
10月6日 罗刹长投稿 秋天的第一杯奶茶喝不喝都无所谓！秋天的第一碗养生汤一定要喝好吗
ByciciMami
用料猪骨头350g海底椰适量蜜枣两个石斛适量枸杞适量南北杏适量苹果1个胡萝卜1根雪梨1个
做法步骤
1、做法：猪骨洗净后焯水，所有材料清洗干净，全部丢电饭煲或者高压锅，加姜片半锅水，按煲汤键煮好加盐就可以了！
2、古人常说秋天养肺。是的，入秋干燥的天气容易伤及我们娇嫩的肺部，所以一起来试试这一碗入秋养生靓汤！做法也特别简单！
3、甜甜的特别好喝，快点试试吧！
小贴士
孩子喝了提高提抗力，秋老虎来了很多孩子就会马上咳嗽感冒，这款汤对喉咙，肺都有好处！
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