立秋有什么讲究

　　近日有关于立秋有什么讲究的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道立秋有什么讲究的具体情况，那么关于到立秋有什么讲究的相关信息，小编也是在网上进行了一系列的信息，那么接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到与立秋有什么讲究相关的信息吧（以下内容来自于网络非小编所写，如有侵权请与站长联系删除）
　　立秋有什么讲究
　　1、立秋当天忌在田间走，而且要用红纸书写今日立秋，百病皆休，贴在墙上。
　　2、立秋当天需祭祖敬神，春耕秋收，不能忘记祖先。而且要感谢上苍庇佑，以庆祝五谷丰登。
　　3、立秋当天忌房事：关于房事方面，古人是特别讲究的，而古代就有立秋当天忌房事一说法。这不仅对彼此的身体影响比较大，而且对男女双方的运势都带来不好。
　　4、在南方有立秋啃秋瓜的习俗，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
　　5、立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。
　　6、有些地区立秋当天有摸秋的习俗，也就是婚后尚未生育的妇女，在小姑或其她女伴的陪同下，到秋夜里到田野里顺藤摸瓜。据说，摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到葱会聪明，摸到辣椒不害眼病。
　　立秋日晨秤称人，和立夏日所秤之数相比后，可知夏天自身的肥瘦。而在饮食方面，立秋这天吃西瓜、蒸茄脯、煎香糯饮，或是饮烧酒，都广泛流传由来已久的食俗。
　　过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。民以食为天，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北一带民间流行贴秋膘。伏天人们胃口差，所以不少人都会瘦一些。清朝时，民间流行在数伏这天以悬秤称人（当然大多是称小孩），将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫苦夏。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。
　　立秋除了贴秋膘，天津等地还流行咬秋。和咬春一样，人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。
　　立秋的养生原则
　　1、精神调养
　　闷热别烦躁，天凉莫悲秋。初秋免不了出现秋老虎的炎热天气，这种气温高、湿度大的桑拿天最容易令人心情烦躁，应积极防范情绪中暑。
　　秋季伤害了肺气，到了冬季，就要发生飧泄的病变，这是因为人在秋季养收气不足，到冬季奉养藏气力量不够的缘故。中午天热的时候应减少外出，可以喝点清凉解暑的绿豆汤，遇事保持心平气和，少生闲气。
　　2、起居调养
　　早卧早起，初秋少吹空调防阴暑，薄衣御秋寒保暖不能忘夏秋之交是最难选择衣物的时候：暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。因秋气燥，从五行生旺推算，可知此时肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段。
　　立秋早晚有什么说法
　　民间有早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛的说法，说的是如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间，早指的是0点12点这一时间段，晚指的是12点24点这一时间段。
　　考量凉热的时间段应该指的是阴历七月，这个和我国古代的历法有关。我国古代还根据天干地支来纪月，节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始，也就是一年中的第七个月。
　　另外，立秋又多出现在阴历六七月之交，所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。
　　我国以立秋为秋季的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
　　微信搜索：知识的传播者，关注知识的传播者公众号，即可了解更多相关资讯！